10 Kuliner Khas Indonesia Yang Wajib Dicoba

Indonesia dikenal memiliki kekayaan aneka rempah khas yang banyak digunakan untuk kuliner khas setiap daerahnya. Cita rasa yang unik, khas dan berbeda dengan kuliner di negara lain membuat kekayaan kuliner Indonesia pun diakui oleh dunia. Ada banyak jenis kuliner khas Indonesia yang sudah popular hingga mendunia, penasaran apa saja kuliner tersebut?

Rekomendasi 10 Kuliner Khas Indonesia yang Wajib Dicicipi Saat Wisata Keliling Indonesia

Hampir setiap daerah di Indonesia memiliki kuliner khasnya masing-masing yang memiliki cita rasa yang unik sekaligus lezat. Bahkan beberapa kuliner sudah menjadi legenda tersendiri karena memiliki resep yang diwariskan secara turun menurun.

Berikut ini akan kami bagikan rekomendasi 10 kuliner khas Indonesia yang wajib dicicipi jika Anda berwisata keliling negara Indonesia. Kira-kira kuliner apa saja yang masuk ke dalam daftar rekomendasi ini?

1. Gudeg khas Jogja

Rekomendasi kuliner yang pertama adalah gudeg yang berasal dari kota Jogja. Menjadi hidangan khas dari Provinsi DI Yogyakarta, kuliner gudeg terbuat dari bahan nangka muda yang dimasak dengan bumbu rempah dan santan selama berjam-jam lamanya.

Kuliner yang memiliki rasa manis dan gurih ini biasanya disajikan dengan nasi hangat, kuah santan yang kental, opor ayam kampung, sambal goreng krecek, telur rebus, tempe dan tahu bacem sebagai pelengkapnya.

Cita rasa gudeg akan bertambah lengkap jika Anda menambahkan sambal terasi yang legit. Saat ini kuliner gudeg juga sudah dibuat dalam kemasan kaleng sehingga dijamin lebih awet tahan lama khususnya untuk Anda yang ingin membawanya sebagai oleh-oleh.

Baca juga : Tips Cerdas Memilih Bahan Makanan Berkualitas

2. Soto

Tahukah Anda bahwa kuliner soto yang berasal dari Indonesia berjumlah total 16 jenis soto. Merupakan kuliner yang disajikan dengan kuah kaldu gurih dengan daging dan sayur sebagai isiannya. Beberapa daerah yang ada di Indonesia memiliki kuliner soto khasnya masing-masing dengan penyebutan yang beragam seperti sauto, coto dan lainnya.

Masing-masing jenis soto memiliki perbedaan dari bumbu rempah yang digunakan, jenis isian, bahan-bahan yang digunakan serta cara penyajiannya. Berikut jenis soto yang menjadi kuliner khas dari daerah di Indonesia :

  • Soto Betawi yang khas dengan kuah campuran susu yang gurih dan segar
  • Soto Lamongan dengan bumbu koya gurihnya yang lezat
  • Soto Lenthok khas Jogja yang terbuat dari bahan singkong
  • Soto Banjar Kalimantan yang disajikan dengan lontong, telur dan perkedel
  • Soto Makassar atau biasa disebut Coto Makassar dengan isian jeroan daging sapi dan kuah yang nikmat
  • Soto Surabaya atau soto ambengan
  • Soto Sokaraja atau Banyumas yang khas dengan bumbu kacangnya
  • Soto Kudus yang segar dengan campuran sayur tauge
  • Soto Padang yang khas dengan kuah kaldu beningnya
  • Soto Kebumen yang disajikan dengan tauge, irisan daging dan ketupat
  • Soto Madura dengan kuah gurih dan sedap
  • Soto Bandung dengan bahan utama lobak dan topping irisan tomat segar
  • Soto Kwali khas Solo yang proses memasaknya menggunakan kuali khusus
  • Soto Mie dari Bogor yang menggunakan bahan tambahan mie dan topping kaki sapi, babat dan risoles
  • Soto Pacitan Jawa Timur dengan kuah bening dan topping kecambah, telur rebus dan kacang goreng
  • Soto Medan Sumatera yang khas dengan kuah kuning yang segar dan gurih

3. Rendang khas Padang

Kuliner khas Indonesia yang juga sudah mendunia adalah rendang yang berasal dari Padang, Sumatera. Adalah sebuah kuliner berbahan utama daging sapi yang dimasak dengan bumbu rempah beraneka ragam dan santan dengan menggunakan suhu rendah serta jangka waktu lama. Cita rasa khas rendang yang unik dan lezat karena berbagai bumbu rempah yang digunakannya juga berfungsi sebagai bahan pengawet alami untuk masakan tersebut.

Untuk memasak rendang haruslah dilakukan dengan sabar dan telaten karena bukan hanya memerlukan waktu lama namun juga daging yang sudah dipotong-potong harus diaduk pelan-pelan agar tercampur dengan santan dan bumbunya. Meski merupakan jenis kuliner khas Minangkabau, namun setiap daerah di Sumatera memiliki cara masak rendang tersendiri.

4. Nasi goreng

Sama seperti kuliner soto, Indonesia juga memiliki kuliner khas Nasi Goreng yang tercatat ada sekitar 7 jenisnya. Nasi goreng sendiri dibuat dari bahan utama nasi yang diberi bumbu seperti bawang merah, bawang putih, kecap dan berbagai bumbu lainnya yang dimasak dengan cara digoreng dengan sedikit minyak. Berikut adalah beberapa jenis nasi goreng khas dari beberapa daerah yang ada di Indonesia :

  • Nasi goreng kampung khas Jogja yang manis dan gurih dengan bumbu terasi
  • Nasi goreng Aceh dengan bumbu rempah lengkap dan topping daging sapi, ikan laut dan acar mentimun
  • Nasi goreng mawut khas Magelang dengan tambahan bahan mie kuning
  • Nasi goreng resek khas Malang yang memiliki isian berlimpah seperti irisan kol, mie, ayam suwir dan kecambah serta dimasak menggunakan arang panas
  • Nasi goreng Padang yang khas dengan bumbu kari gurih
  • Nasi goreng kuah khas Kediri dengan siraman kuah kaldu yang lezat
  • Nasi goreng Makassar yang unik dengan warna merah alaminya

5. Opor ayam khas Jawa

Pada awalnya kuliner opor sebenarnya menggunakan bahan utama daging sapi dan bebek, namun seiring berjalannya waktu kini opor lebih banyak menggunakan daging ayam. Sajian masakan dengan bahan daging ayam yang dimasak dengan bumbu rempah kuning dan santan yang dimasak hingga daging lembut. Opor ayam biasanya disajikan dengan ketupat atau lontong, topping kerupuk udang, taburan bawang merah goreng dan sambal terasi atau sambal kacang yang gurih.

6. Sate

Kuliner khas Indonesia yang berikutnya adalah sate yaitu kuliner berbahan daging yang dipotong kecil-kecil kemudian ditusuk dengan bambu dan diberi baluran bumbu khas kemudian dimasak dengan cara dibakar di atas arang. Kuliner sate yang terkenal khas Indonesia juga memiliki beberapa jenis yang berbeda. Berikut jenis sate yang ada di Indonesia :

  • Sate Ponorogo dengan potongan daging yang memanjang
  • Soto Buntel khas Surakarta yang dibuat dari daging kambing cincang kemudian dibungkus dengan lapisan lemak kambing
  • Sate Maranggi khas Purwakarta yang khas dengan bumbu marinasi kecap dan rempah
  • Sate Klatak dari Jogja yang khas dengan menggunakan tusuk sate berbahan besi
  • Sate Lilit dari Bali merupakan sajian sate berbahan daging ayam cincang berbumbu yang ditusukkan pada batang serai sebagai pengganti bambu
  • Sate Padang berbahan daging sapi bercampur jeroan dan lidah sapi yang disiram saus kental yang gurih
  • Sate Madura, jenis sate yang paling popular yang terbuat dari potongan daging ayam dan diberi saus kacang yang lezat
  • Sate Kere khas Solo yang terbuat dari tempe gambus dan disajikan dengan saus kacang serta lontong

7. Gado-gado dari Jakarta

Untuk Anda yang vegetarian direkomendasikan untuk mencicipi kuliner gado-gado yang terbuat dari beberapa sayuran yang direbus seperti bayam, kangkung, kacang panjang, jagung pipil, pare, mentimun dan tauge kemudian disiram dengan saus kacang yang pedas, manis serta gurih. Biasanya gado-gado disajikan dengan topping berupa tahu tempe goreng, kerupuk dan bawang goreng.

Kuliner ini juga disebut sebagai saladnya Indonesia, yang berbeda adalah jika salad asli menggunakan saus mayones sedangkan gado-gado menggunakan saus kacang. Selain topping yang disebutkan di atas, banyak juga yang menyajikan gado-gado dengan tambahan telur rebus dan gorengan yang gurih.

8. Nasi Padang Sumatera Barat

Berbeda dengan nasi goreng yang diolah dengan bumbu khas rempah, Nasi Padang adalah sajian kuliner berupa nasi putih dengan aneka lauk pauk lengkap khas daerah Minangkabau. Beragam lauk pauk seperti daging sapi yang dimasak rendang, ikan goreng, sayuran daun singkong rebus dan berbagai olahan lauk pedas lainnya disajikan dengan nasi putih yang hangat.

Rumah makan Padang memiliki ciri dengan bangunan bergaya khas Rumah Gadang ditambah dengan etalase kaca yang memajang aneka lauk pauk yang ditata dalam piring kemudian ditumpuk menyerupai sebuah piramida. Meski Anda bisa menemukan dengan mudah rumah makan Padang di berbagai kota besar Indonesia, namun mencicipi masakan nasi Padang di daerah aslinya pasti jauh lebih terasa cita rasanya.

9. Rawon khas Jawa Timur

Sebuah kuliner yang terbuat dari bahan daging yang dimasak dengan kuah hitam menggunakan bumbu rempah khas bercampur kluwek. Biasanya daging sapi yang dipotong kecil-kecil dan menggunakan bagian utama yaitu sandung lamur. Warna hitam gelap dari kuliner rawon berasal dari bumbu kluwek sehingga kerap disebut sebagai black soup.

Kuliner rawon disajikan dengan nasi putih, sayur tauge, daun bawang cincang, telur asin, sambal dan kerupuk udang yang menjadi pelengkap lauk. Sajian rawon setiap daerah juga memiliki tambahan lauk pelengkap yang berbeda seperti perkedel tempe atau tempe mendol yang disajikan dengan menggunakan alas daun pisang. Kuah rawon terkenal gurih dan lezat karena menggunakan bumbu rempah khas dipadu dengan kuah kaldu daging yang meresap sempurna.

10. Sambal

Kemudian kuliner khas Indonesia yang terakhir adalah sambal yang terbuat dari bahan utama cabai berbagai jenis dan dipadukan dengan bahan pelengkap lainnya. Tercatat kurang lebih ada sekitar 322 jenis sambal tradisional khas Indonesia yang terbagi menjadi 119 sambal mentah dan 138 sambal masak. Sambal menjadi kuliner yang unik karena diolah dengan cara diulek menggunakan cobek batu dan diberi tambahan bumbu rempah yang gurih.

Menariknya, hampir semua jenis kuliner khas Indonesia cocok jika disajikan dengan menu pendamping sambal ini. Berbagai jenis sambal khas Indonesia bahkan sudah terkenal mendunia, bukan karena variannya yang sangat banyak namun karena cita rasa pedas, manis, gurih yang tergabung menjadi satu sehingga bisa membuat selera makan bertambah.

Berikut ini adalah beberapa jenis sambal yang sudah popular di Indonesia :

  • Sambal Matah
  • Sambal Terasi
  • Sambal Cabai Hijau
  • Sambal Bajak
  • Sambal Kacang
  • Sambal Bawang
  • Sambal Roa
  • Sambal Dabu-dabu

Kini kuliner sambal juga sudah dibuat dalam bentuk kemasan praktis yang awet dan tahan lama sehingga cocok untuk digunakan sebagai oleh-oleh untuk keluarga. Jadi bila Anda maupun keluarga Anda merupakan pecinta sambal maka wajib membeli sambal kemasan ini sebagai oleh-oleh.

Itulah beberapa jenis kuliner khas Indonesia yang wajib untuk Anda cicipi ketika berwisata keliling Indonesia. Kira-kira kuliner manakah yang menjadi favorit Anda?

Alasan Indonesia Jadi Destinasi Favorit Wisatawan

Hingga saat ini jumlah wisatawan yang datang berkunjung ke Indonesia semakin bertambah jumlahnya. Bukan hanya wisatawan domestik, namun juga wisatawan mancanegara pun antusias untuk mengunjungi beberapa destinasi wisata yang ada di Indonesia. Lalu hal apa sajakkah yang menjadi alasan dari banyaknya pengunjung wisata yang datang ke Indonesia?

Keunggulan Wisata Indonesia Menjadi Tujuan Favorit Kalangan Wisatawan

Indonesia dikenal hingga dunia memiliki kebudayaan, kekayaan hayati dan kekayaan alam yang berlimpah. Berbagai destinasi wisata alam dari Indonesia sudah terkenal hingga penjuru dunia yang memancing rasa penasaran dari kalangan wisatawan tentang negara Indonesia yang berbentuk kepulauan.

Sebelumnya, Indonesia hanya terkenal dengan wisata Balinya saja sehingga banyak yang keliru menganggap Bali sebagai Indonesia, bukan Bali yang menjadi bagian dari negara Indonesia. Namun kini, setelah Indonesia memperkenalkan berbagai destinasi wisatanya yang beragam, unik dan menarik, kalangan wisatawan mulai mengenal tentang negara Indonesia yang sebenarnya.

Di bawah ini adalah beberapa keunggulan yang dimiliki wisata Indonesia sehingga menjadi alasan kuat banyak wisatawan yang tertarik untuk berkunjung ke Indonesia.

1. Jenis wisata yang lengkap

Terdapat berbagai jenis wisata yang tersedia di seluruh wilayah Indonesia dari mulai wisata budaya, religi, alam, edukasi, anak hingga wisata air yang seru untuk dikunjungi. Sehingga jika setiap wisatawan bisa memilih jenis wisata yang ingin dikunjunginya sesuai selera atau sesuai peserta wisata. Misalnya jika membawa keluarga saat berwisata maka wisata alam, air, edukasi, bermain hingga wisata budaya juga tepat untuk menjadi pilihan.

Untuk Anda yang memiliki hobi berenang, menyelam, berselancar hingga bermain pasir putih, ada banyak sekali rekomendasi wisata pantai dan laut yang eksotis di berbagai daerah Indonesia. Anda juga bisa mencoba untuk bermain scuba diving dan menjelajahi Raja Ampat, menikmati keindahan alam bawah laut di Wakatobi atau menikmati keindahan pemandangan khas pegunungan yang ada di berbagai daerah Indonesia.

Untuk Anda yang sedang berbulan madu, tersedia juga destinasi wisata yang romantis yang tepat untuk menjadi tempat wisata terbaik bersama pasangan tercinta. Wisata yang lengkap menjadikan para wisatawan pun tak perlu berpindah negara jika ingin mendapatkan pengalaman wisata yang berbeda. Semua jenis wisata bisa diperoleh dengan mudah, cepat dan pastinya menyenangkan hanya dengan berkunjung ke Indonesia.

Baca juga : Cara Nyaman Solo Travelling Dengan Budget Minim

2. Wisata kuliner khas yang lezat

Sudah bukan rahasia lagi jika kuliner khas Indonesia terkenal akan kelezatannya. Berbagai jenis kuliner khas daerah bisa dicicipi ketika berkunjung ke sebuah daerah dengan cita rasa khas rempah Indonesia. Bahkan banyak wisatawan yang justru tertarik dengan Indonesia karena memiliki kuliner khas yang beragam, jajanan tradisional yang unik serta lezat untuk disantap.

Bukan hanya cara mengolah masakan saja yang terbilang unik seperti misalnya dibakar di atas arang, memasak menggunakan kuali dan lain sebagainya. Bahkan untuk satu jenis kuliner, terdiri dari beberapa varian kuliner sesuai dengan daerahnya masing-masing dengan cara penyajian dan bahan yang sedikit berbeda.

Banyak juga kuliner khas Indonesia yang memiliki nama unik, campuran bahan yang beragam namun dengan cita rasa yang luar biasa nikmat. Selain memiliki jenis kuliner yang beragam dan unik, harga yang ditawarkan pun rata-rata sangat terjangkau oleh kantong. Banyak wisatawan yang menyatakan bahwa biaya hidup di Indonesia sangat terjangkau sehingga mereka betah berlama-lama di negara kita.

3. Kekayaan budaya dan tradisi masyarakat Indonesia

Banyak wisatawan yang tertarik untuk berkunjung ke Indonesia karena memiliki kekayaan budaya dan tradisional yang masih dilestarikan hingga saat ini. Keberadaan wisata budaya menunjukkan wajah Indonesia sehingga mereka pun bisa mengenal lebih dekat tentang negara Indonesia yang sebenarnya.

Ada beberapa pertunjukan budaya yang kerap diburu para wisatawan yang berkunjung ke beberapa daerah di Indonesia yaitu :

Karapan Sapi Madura

Sebuah atraksi yang bisa dilakukan pada saat menyelenggarakan upacara adat Madura Jawa Timur dalam bentuk kegiatan balap sapi dengan jenis sapi yang dipilih secara khusus. Atraksi ini bukan jenis atraksi adat biasa, namun memiliki tujuan khusus yaitu untuk mengangkat derajat harkat dan martabat orang Madura. Selama atraksi, wisatawan akan disuguhi pertunjukan ritual mengarak sapi berkeliling pacuan dengan menggunakan iringan alat musik khas Madura yang dilanjutkan dengan kegiatan balap sapi.

Tari Kecak Bali

Atraksi budaya yang berikutnya adalah tari Kecak Bali yang pada awalnya merupakan sebuah ritual kuno Bali dengan nama Sanghyang yang memiliki tujuan untuk mengusir keberadaan roh jahat. Seiring berjalannya waktu, kini tari Kecak dikenal sebagai seni tari dan drama musikal Bali yang menampilkan cerita pewayangan yaitu kisah Ramayana. Umumnya pertunjukan ini diadakan di alam terbuka, tepatnya di atas sebuah tebing yang menghadap ke arah laut dan dilakukan ketika matahari terbenam sehingga suasananya terkesan lebih syahdu.

Lompat Batu Nias

Atraksi adat khas dari Pulau Nias, Sumatera Utara, ini juga kerap menjadi buruan para wisatawan. Sebuah tradisi yang biasanya dilakukan oleh para pemuda sebagai syarat untuk mengikuti perang. Atraksi ini dilakukan dengan menggunakan pakaian adat prajurit kerajaan untuk melompat batu setinggi 2 meter dan selebar 40 cm.

4. Biaya wisata terjangkau

Keunggulan yang berikutnya adalah dimana untuk berwisata di Indonesia tak harus mengeluarkan anggaran dana yang sangat besar. Ada banyak sekali destinasi wisata yang bisa dijangkau dengan biaya perjalanan yang murah, tiket masuk yang terjangkau dan harga makanan serta kebutuhan harian yang sangat terjangkau.

Selain para wisatawan bisa melakukan perjalanan wisata secara mandiri, juga tersedia banyak jasa tur wisata yang siap mengantarkan wisatawan untuk melakukan perjalanan dengan harga hemat. Indonesia juga memiliki beragam destinasi wisata dengan lokasi cukup berdekatan sehingga mudah dan praktis untuk dikunjungi dalam perjalanan.

Banyak wisatawan yang memberikan ulasan tentang terjangkaunya harga makanan, kebutuhan harian, sewa mobil hingga penginapan yang tersedia. Hal tersebut ikut menjadi faktor utama mereka memutuskan untuk berwisata di Indonesia dengan membawa seluruh anggota keluarganya.

5. Sikap ramah dan sopan dari masyarakat Indonesia

Indonesia dikenal masih menjunjung tinggi adat ketimuran sehingga memiliki perilaku dan sikap yang diatur dalam etika yang berlaku. Banyak wisatawan yang merasa lebih nyaman dan betah ketika berkunjung ke Indonesia karena mereka mendapatkan sambutan yang sangat ramah sekaligus mendapatkan sikap sopan santun yang menghangatkan hati.

Sudah banyak cerita wisatawan yang memiliki pengalaman berkesan dan tak terlupakan ketika mereka berada di Indonesia. Hal inilah yang menjadi alasan berikutnya mengapa banyak wisatawan khususnya mancanegara yang memilih untuk berwisata ke Indonesia. Banyak wisatawan yang terpesona dengan keramahan, sikap santun dan ringan tangan untuk menolong wisatawan yang membutuhkan bantuan.

Beberapa wisatawan bahkan sangat menyukai aktivitas untuk berbaur dan berbincang dengan masyarakat lokal baik untuk sekedar bertukar sapa hingga mempelajari cara memasak atau membuat kerajinan tangan khas daerah. Masyarakat Indonesia kebanyakan terdiri dari warga lokal yang bisa dengan mudah bergaul, beradaptasi dengan orang asing bahkan yang belum dikenalnya sama sekali.

6. Adanya musim panas yang panjang

Diketahui Indonesia hanya memiliki 2 musim saja yaitu musim panas dan musim hujan. Saat musim panas datang, berbagai destinasi wisata yang ada di Indonesia akan dipenuhi oleh pengunjung wisata dari mancanegara khususnya untuk wisata gunung dan pantai.

Beberapa turis atau wisatawan mancanegara yang datang dari negara Jerman, Rusia hingga Amerika memilih untuk berkunjung ke Indonesia karena bisa mendaki gunung dengan aman saat musim panas datang tanpa resiko longsor atau mengalami hujan badai.

Selain itu, banyak dari mereka yang memilih untuk berjemur di bawah terik matahari sambil menikmati segarnya hembusan angin pantai. Dimana mereka justru tertarik untuk menghitamkan kulit bule mereka dan menikmati musim panas dengan nyaman di Indonesia.

7. Wisata bahari terbaik

Indonesia bukan hanya memiliki destinasi pantai dan laut yang menarik untuk dikunjungi. Namun juga memiliki keanekaragaman biota laut yang tersaji dengan baik dalam taman bawah laut di beberapa destinasi wisata yang ada. Di samping itu, beberapa pantai dan laut juga kerap menjadi tempat berselancar yang seru, tempat menyelam dan melakukan aktivitas seru lainnya di pantai yang cantik.

8. Banyak wisata baru yang masih alami

Setiap daerah di Indonesia berupaya untuk mengelola sebaik-baiknya kekayaan wisata yang ada di daerah masing-masing. Sehingga hampir setiap waktu ada saja destinasi wisata baru yang belum terjamah oleh pengunjung sehingga para wisatawan bisa merasakan sensasi berpetualang yang seru. Salah satu jenis wisata yang banyak muncul di Indonesia adalah wisata outdoor yang menjanjikan pemandangan alam serta aktivitas wisata yang menyenangkan.

9. Negara yang aman untuk dikunjungi

Keunggulan lainnya adalah negara Indonesia menjadi sebuah negara yang aman dan tidak sedang mengalami konflik apa pun. Banyak wisatawan yang cenderung memilih jenis negara yang memiliki lingkungan yang aman untuk dikunjungi maupun untuk melakukan perjalanan wisata. Begitu juga dengan berbagai destinasi wisata yang sudah dilengkapi dengan berbagai infrastruktur pendukung, fasilitas umum dan lainnya untuk menjamin keamanan serta kenyamanan pengunjung wisata.

10. Ekowisata di Indonesia

Kemudian keunggulan yang terakhir adalah keberadaan ekowisata yang ada di Indonesia yang merupakan sebuah kegiatan wisata berwawasan lingkungan yang mengutamakan sisi pemberdayaan sosial budaya, konservasi alam, ekonomi masyarakat lokal hingga sisi pembelajaran serta pendidikan.

Sebut saja seperti Taman Nasional Alas Purwo yang memiliki keindahan padang savananya, Pulau Komodo dengan kehidupan habitat asli Komodo yang dilindungi serta Taman Nasional Ujung Kulon yang menampilkan kehidupan badak bercula satu yang termasuk hewan langka.

Banyak wisatawan yang tertarik untuk mengunjungi destinasi ekowisata karena bisa memberikan petualangan yang seru, pemandangan alam yang masih natural dan memberikan informasi tentang budaya dan pendidikan.

Setidaknya ada beberapa destinasi ekowisata yang direkomendasikan seperti Taman Nasional Way Kambas, Raja Ampat, Taman Nasional Gunung Leuser, Kawah Ijen Jawa Timur, Pulau Nusa Penida, Desa Wisata Tembi Jogja dan berbagai tujuan ekowisata lainnya yang tak kalah menarik.

Demikian ulasan tentang keunggulan wisata Indonesia yang menjadikannya tujuan wisata favorit untuk kalangan wisatawan. Kita sebagai masyarakat Indonesia sepatutnya bangga karena memiliki negara yang kaya akan kekayaan alam, budaya dan tradisi, beraneka ragam kuliner khas daerah dan lainnya yang harus dijaga serta dilestarikan dengan sebaik-baiknya.

Panduan Lengkap Traveling Bersama Keluarga Yang Seru

Traveling atau melakukan perjalanan tentu menjadi salah satu hal yang sangat seru dan juga menyenangkan bagi Anda. Hal ini akan semakin mengasyikkan apabila Anda mampu melakukan perjalanan, travelling serta menghabiskan waktu bersama dengan keluarga Anda tercinta.

Secara harfiah, travelling dapat menghilangkan kepenatan dan juga stres yang bisa dialami seseorang karena padatnya aktivitas keseharian. Di samping itu, jika Anda memutuskan berlibur bersama keluarga Anda, hal tersebut akan menciptakan kenangan indah yang tidak akan bisa Anda dan keluarga Anda lupakan.

10 Tips yang Harus Dilakukan agar Travelling Bersama Keluarga Semakin Seru dan Menyenangkan

Supaya dapat mewujudkan momen yang seru dan menyenangkan sewaktu pergi travelling bersama keluarga, Anda tentu harus mempersiapkan segala sesuatunya dengan matang dan terperinci. Untuk memudahkan Anda, berikut ada 10 tips yang mungkin bisa Anda lakukan agar travelling bersama keluarga Anda tercinta menjadi semakin seru dan menyenangkan.

Tentukan itenerari atau daftar rencana kegiatan secara terperinci

Hal pertama yang wajib Anda lakukan adalah menentukan itenerari atau daftar rencana kegiatan dan perjalanan yang hendak Anda lakukan dengan keluarga secara terperinci. Anda dapat menentukan kota mana yang hendak Anda jadikan destinasi tujuan serta obyek wisata mana saja yang hendak Anda kunjungi.

Tak lupa, jika Anda memiliki niat untuk mengajak keluarga tercinta Anda, pastikan untuk memilih kota serta obyek wisata yang ramah untuk anak kecil. Pemilihan obyek wisata harus disesuaikan agar setiap anggota keluarga dapat menikmati liburan bersama. Selain itu, Anda juga dapat memperkirakan anggaran biaya yang diperlukan dalam itenerari tersebut.

Persiapkan barang-barang yang diperlukan untuk kebutuhan travelling

Setelah menentukan destinasi tujuan dan membuat daftar rencana perjalanan, Anda dapat mulai mempersiapkan barang-barang yang mungkin Anda perlukan selama melakukan travelling. Usahakan Anda membawa barang sesuai kebutuhan agar tidak terlalu banyak barang bawaan yang Anda bawa selama perjalanan.

Beberapa hal yang mungkin Anda perlu bawa adalah baju dan celana tergantung dari berapa lama Anda akan melakukan travelling. Jika Anda memutuskan untuk travelling ke daerah pantai, pastikan membawa pakaian renang dan juga tabir surya untuk melindungi Anda dari sengatan sinar matahari secara langsung. Selain itu bawa juga sandal, kacamata hitam, perlengkapan mandi dan baju ganti secukupnya.

Baca juga : Cara Nyaman Solo Travelling Dengan Budget Minim

Persiapkan anggaran biaya yang dibutuhkan selama travelling

Salah satu poin penting demi kelancaran travelling dan perjalanan Anda adalah anggaran biaya yang diperlukan. Perhitungkan dengan cermat dan juga terperinci anggaran biaya yang mungkin Anda butuhkan dari awal keberangkatan, saat di destinasi tujuan hingga ketika Anda akan kembali ke rumah.

Anda dapat membuat daftar anggaran biaya yang meliputi biaya transportasi, penginapan, makan, oleh-oleh hingga biaya-biaya yang tidak terduga lainnya. Patut dicermati, jika hendak travelling pastikan anggaran biaya yang Anda perlukan tidak membebani keuangan keluarga Anda.

Pastikan kondisi keluarga Anda selalu aman selama perjalanan

Meskipun traveling berguna untuk menyenangkan diri sendiri dan seluruh anggota keluarga, pastikan Anda selalu memperhatikan keamanan keluarga Anda selama perjalanan. Keamanan Anda dan anggota keluarga merupakan prioritas utama yang harus Anda perhatikan selama travelling.

Selalu awasi anggota keluarga Anda yang lain, termasuk anak-anak Anda. Jika perlu, selalu damping atau bersama dengan anggota keluarga Anda kapan pun dan di mana pun selama Anda berada di destinasi wisata. Anda tentu tidak mau hal-hal yang buruk terjadi pada anggota keluarga Anda, terutama yang berkaitan dengan keamanan.

Gunakan transportasi serta tempat menginap yang nyaman untuk keluarga

Agar perjalanan Anda beserta keluarga selalu nyaman, pastikan untuk menggunakan transportasi yang menjamin keamanan dan keselamatan Anda. Jika Anda travelling menggunakan mobil pribadi, Anda dapat melakukan service atau perawatan terlebih dahulu pada kendaraan Anda.

Selanjutnya adalah pertimbangan akan tempat menginap selama di destinasi tujuan. Pastikan Anda tetap menjaga kenyamanan Anda dan anggota keluarga dengan memilih tempat menginap yang terbaik dan berkualitas. Hal tersebut selain memberikan kenyamanan juga membuat Anda dan keluarga dapat menikmati momen liburan bersama dengan menyenangkan.

Pilih waktu berangkat travelling yang sesuai

Waktu yang tepat dan sesuai juga wajib Anda perhatikan sebelum memutuskan untuk berangkat travelling. Anda dapat menggunakan waktu dimana liburan sekolah anak-anak berlangsung, saat tanggal merah dan momen hari-hari raya besar atau saat di akhir pekan.

Pemilihan waktu yang tepat memungkinkan Anda dapat menikmati dengan leluasa momen berharga bersama keluarga selama travelling. Anda juga tidak perlu terburu-buru untuk kembali ke rumah ketika anggota keluarga sedang menikmati momen travelling yang mengesankan.

Nikmati momen bersama keluarga dengan sebaik mungkin

Ketika sedang berada di destinasi tujuan travelling bersama keluarga, pastikan Anda tidak menghabiskan waktu untuk diri sendiri. Pastikan Anda selalu menikmati momen kebersamaan bersama keluarga dengan semaksimal mungkin dan sebaik mungkin.

Hal ini perlu Anda perhatikan, sebab momen spesial dan berharga seperti ini mungkin saja tidak dapat Anda rasakan dan nikmati setiap hari. Dengan selalu menghabiskan momen bersama keluarga, secara tidak langsung Anda akan menciptakan momen yang tak terlupakan bagi anggota keluarga Anda tercinta.

Abadikan setiap momen perjalanan bersama keluarga melalui foto atau video

Melalui foto dan video yang Anda ambil, Anda dapat mengabadikan setiap momen yang Anda lewati bersama anggota keluarga lain selama travelling. Dengan menyimpan setiap momen kebersamaan dengan anggota keluarga Anda dalam bentuk foto dan video, Anda dapat menjadikan kedua hal tersebut sesuatu yang bisa dikenang dan dilihat di lain waktu.

Cara ini terbilang cukup efektif jika Anda menginginkan setiap kenangan yang Anda nikmati bersama keluarga dapat tersimpan dengan rapi dan baik. Mengambil foto keluarga selama travelling juga dapat Anda jadikan ide sebagai foto keluarga untuk dipajang di rumah Anda.

Jangan lupa mencicipi makanan tradisional khas destinasi tujuan

Jika Anda memutuskan untuk berwisata atau melakukan perjalanan jauh dari rumah Anda bersama keluarga, Anda bisa juga mencicipi sajian tradisional khas daerah tujuan yang Anda kunjungi tersebut. Berbagai daerah di nusantara tentu menyajikan masakan khas yang sayang untuk Anda lewatkan.

Buatlah aturan untuk membatasi penggunaan teknologi

Anda bisa membuat aturan untuk membatasi penggunaan teknologi seperti perangkat gawai atau smartphone selama perjalanan travelling. Usahakan Anda sendiri juga mematuhi aturan tersebut supaya anggota keluarga lain dapat mencontoh dari apa yang Anda lakukan.

Pembatasan penggunaan teknologi seperti smartphone dinilai sangat penting, terutama jika Anda sedang melakukan travelling bersama anggota keluarga. Pembatasan ini bertujuan agar Anda dan keluarga dapat menikmati momen kebersamaan secara penuh tanpa perlu terganggu dan teralihkan oleh smartphone.

Anda tentu menginginkan perjalanan bersama keluarga yang mengasyikkan dan tidak terlupakan. Maka dari itu, dengan mengikuti 10 tips yang perlu dilakukan selama travelling di atas, diharapkan momen perjalanan dan travelling yang Anda rasakan bersama keluarga dapat semakin seru dan juga menyenangkan.

Manfaat Melakukan Perjalanan dan Travelling Bersama dengan Keluarga

Tak bisa dielak lagi bila melakukan travelling dengan keluarga merupakan sebuah hal yang sangat seru serta menyenangkan. Perlu Anda ketahui, jika Anda melakukan perjalanan dan traveling bersama keluarga, terdapat beberapa manfaat yang bisa Anda peroleh seperti berikut ini.

Menumbuhkan ikatan yang lebih dalam dan erat dengan anggota keluarga lainnya

Dengan menghabiskan waktu bersama anggota keluarga lainnya, secara tidak langsung hal tersebut akan menumbuhkan ikatan yang lebih dalam dan erat dengan anggota keluarga lainnya. Tak perlu diragukan lagi, hubungan kekeluargaan akan semakin terbentuk dengan travelling bersama keluarga.

Anda dapat melakukan komunikasi yang lebih intim dengan anggota keluarga, hal ini memungkinkan Anda dan anggota keluarga lainnya saling belajar dan memahami satu sama lain. Dengan komunikasi yang lancar, tentu hubungan antar anggota keluarga akan selalu harmonis

Meningkatkan wawasan dan pengetahuan

Dengan travelling, terutama ke daerah-daerah wisata yang menyajikan warisan kebudayaan yang kaya akan membuat wawasan dan pengetahuan Anda dan keluarga Anda meningkat. Anda juga dapat memberikan pembelajaran umum kepada buah hati Anda.

Bisa dikatakan, perjalanan travelling yang Anda lakukan bersama dengan keluarga tidak hanya menyenangkan saja, namun juga dapat memperluas wawasan dan pengetahuan. Baik itu untuk Anda pribadi maupun juga anggota keluarga Anda yang lainnya seperti anak-anak misalnya.

Momen melepaskan kepenatan

Dengan berwisata bersama keluarga, Anda bisa menjadikan momen tersebut sebagai saran untuk melepaskan kepenatan dan stres yang mungkin Anda alami karena pekerjaan atau aktivitas keseharian Anda. Jika hari-hari Anda dipenuhi rutinitas yang membuat stres, tak ada salahnya jika Adna meluangkan waktu dengan keluarga untuk berekreasi.

Perlu diketahui, rasa penat dan stres yang menumpuk dan tidak dilepaskan dapat membawa dampak yang buruk bagi Anda, terutama dalam hal kesehatan mental. Untuk itu manfaatkan dengan baik momen liburan bersama keluarga demi melepaskan kepenatan dan stres yang Anda alami.

Memperoleh pengalaman baru yang mengesankan

Jika Anda baru pertama kali melakukan perjalanan dan travelling bersama anggota keluarga yang lainnya, hal ini bisa menjadi salah satu pengalaman baru yang mengesankan bagi Anda dan keluarga Anda. Dengan travelling bersama keluarga Anda dapat menikmati segala hal baru seperti tempat, budaya hingga orang-orang yang baru juga.

Pengalaman baru seperti ini tentu menjadi hal yang jarang bisa diperoleh banyak orang, terutama kebanyakan orang yang disibukkan oleh rutinitas keseharian. Oleh karena itu jika Anda memiliki kesempatan seperti ini bersama keluarga Anda tercinta, jangan sia-siakan kesempatan tersebut dan manfaatkan sebaik mungkin.

Menambah momen dan memori indah bersama keluarga tercinta

Berwisata atau travelling bersama keluarga secara tidak langsung dapat menambah momen dan memori indah yang Anda nikmati dan juga habiskan bersama dengan anggota keluarga yang lainnya. Memiliki kesempatan berlibur bersama keluarga tentu tidak banyak orang dapat memilikinya karena kesibukan masing-masing orang yang berbeda-beda.

Kesimpulannya, ada berbagai manfaat yang bisa Anda peroleh dengan berwisata bersama keluarga seperti mempererat hubungan kekeluargaan, menambah wawasan dan pengetahuan hingga memperoleh pengalaman baru yang mengesankan. Oleh karena itu, jika Anda memiliki kesempatan untuk travelling bersama dengan keluarga, jangan pernah lewatkan kesempatan berharga tersebut.

Tips Cerdas Memilih Bahan Makanan Berkualitas

Setiap manusia sudah pasti membutuhkan makanan sebagai salah satu sumber energi untuk melakukan aktivitas dan rutinitas sehari-hari. Untuk mendapatkan energi yang tercukupi, Anda harus mengkonsumsi berbagai makanan yang memiliki nutrisi dan juga gizi yang seimbang.

Untuk bisa memperoleh nutrisi dan gizi yang seimbang demi mendapatkan energi yang cukup ini maka pemilihan bahan makanan harus dilakukan dengan jeli dan cermat supaya Anda memperoleh bahan makanan yang terbaik dan berkualitas tinggi. Dengan pemilihan bahan makanan berkualitas, hal ini turut mendorong Anda untuk selalu menjaga kesehatan tubuh yang Anda miliki.

11 Tips Cerdas Dalam Memilih Bahan Makanan Berkualitas untuk Menjaga Kesehatan

Di era seperti sekarang ini dimana kebanyakan orang disibukkan oleh rutinitas keseharian, mengkonsumsi makanan terkadang diabaikan oleh banyak orang. Padahal dengan mengkonsumsi makanan, Anda dapat memulihkan energi supaya dapat beraktivitas kembali. Selain itu, bahan makanan juga menjadi poin penting yang perlu Anda cermati dalam pemilihannya.

Memilih bahan makanan yang berkualitas dapat membantu Anda dalam upaya menjaga kesehatan tubuh. Sebaliknya, bahan makanan yang buruk justru membawa risiko penyakit dan mengganggu kesehatan Anda. Untuk itu, berikut ini ada 11 tips cerdas yang dapat Anda gunakan dalam memilih bahan makanan yang menyehatkan.

Usahakan untuk selalu memilih bahan makanan yang segar

Salah satu bahan makanan yang berkualitas baik tentu adalah bahan makanan yang segar. Anda dapat melihat langsung ciri-ciri dari bahan makanan yang segar seperti warna, bentuk, aroma hingga rasa dari bahan makanan yang segar tersebut. Bahan makanan segar pada umumnya belum mengalami proses pengolahan apa pun sebelumnya.

Bisa dikatakan jika bahan makanan yang masih segar merupakan bahan makanan yang cocok bagi Anda yang sangat menjaga pola hidup yang sehat. Sebagai informasi, bahan makanan segar juga dinilai memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang jauh lebih baik dari jenis bahan makanan yang sudah diolah sebelumnya.

Baca juga : 10 Kuliner Khas Indonesia Yang Wajib Dicoba

Pastikan untuk memilih bahan makanan yang memiliki keanekaragaman warna

Salah satu tips cerdas lain yang bisa Anda aplikasi dalam memilih bahan makanan berkualitas adalah dengan memilih bahan makanan yang berwarna-warni. Bahan makanan yang berwarna-warni memiliki kandungan nutrisi yang berbeda-beda tergantung dari warna yang dimiliki.

Misalnya saja warna hijau yang dimiliki oleh sayuran yang kaya akan kandungan nutrisi berupa folat, vitamin A maupun vitamin K. Pada buah-buahan, terdapat kandungan nutrisi yang berbeda tergantung warnanya. Misalnya warna oranye dan merah pada buah memiliki kandungan beta-karoten hingga vitamin C.

Beli bahan makanan berkualitas di tempat-tempat yang dapat dipercaya

Tidak semua tempat yang menjual bahan-bahan makanan menyediakan bahan makanan yang berkualitas baik. Oleh karena itu, Anda harus cermat sebelum membeli bahan-bahan makanan terutama jika tempat tersebut merupakan tempat yang baru dan Anda belum pernah berbelanja sama sekali di tempat tersebut.

Ada baiknya lagi jika Anda membeli semua bahan makanan berkualitas yang Anda butuhkan di tempat-tempat yang sudah terpercaya, misalnya saja di pasar maupun di supermarket. Pada tempat-tempat yang disebutkan sebelumnya, biasanya bahan makanan sudah melalui proses seleksi yang ketat sehingga dapat diuji secara kualitas dan higienitasnya.

Gunakan bahan-bahan makanan yang organik

Jika memungkinkan, gunakan segala jenis bahan-bahan makanan yang organik. Untuk bisa menjaga pola hidup sehat yang sehat, bahan makanan organik seperti sayuran dan buah-buahan organik bisa menjadi pilihan yang tepat dan sesuai dengan program kesehatan yang Anda jalankan.

Bahan makanan yang bersifat organik, sendiri sangat baik untuk kesehatan. Hal ini dikarenakan proses pertumbuhan bahan makanan organik tidak sepenuhnya memanfaatkan bahan kimia seperti pestisida. Seperti yang sudah Anda ketahui bahan kimia seperti kandungan pestisida yang tinggi pada bahan makanan tidak baik untuk kesehatan tubuh Anda.

Teliti informasi pada label makanan

Setiap makanan tentu memiliki label makanan yang memberikan informasi perihal batas kadaluwarsa atau batas pakai dari makanan tersebut. Dalam memilih bahan makanan, terutama makanan kemasan dan kalengan pastikan untuk selalu meneliti informasi pada label makanan.

Anda bisa terhindar dari memilih makanan yang sudah melewati batas kadaluwarsa atau batas pakai makanan jika Anda cermat dan teliti dalam melihat informasi pada label makanan. Hal tersebut juga mampu mencegah Anda akan potensi keracunan hingga penyakit akibat mengkonsumsi makanan yang melewati masa kadaluwarsa.

Perhatikan cara penyimpanan bahan makanan

Supaya kualitas bahan makanan yang Anda beli dapat terjaga secara maksimal dan bertahan dalam waktu yang cukup lama, Anda harus memperhatikan cara penyimpanan bahan makanan. Tempat menyimpan bahan makanan tentu berbeda-beda perlakuannya tergantung dari jenis bahan makanan yang ada.

Misalnya saja sayuran dan buah-buahan, Anda dapat menyimpannya di bagian bawah dari rak kulkas. Sedangkan untuk daging-dagingan segar, Anda bisa menyediakan tempat di bagian freezer untuk menyimpan bahan makanan tersebut. Bahan makanan yang disimpan dengan baik akan terjaga kualitasnya hingga Anda gunakan di kemudian hari.

Selalu cuci bersih bahan makanan sebelum diolah

Sebelum mengolah bahan makanan, ada baiknya Anda selalu mencuci bersih semua bahan makanan dan juga peralatan yang digunakan untuk mengolah. Meskipun Anda membeli bahan makanan terebut di tempat yang sudah Anda percaya, namun kebersihan tetap menjadi prioritas demi menjaga kesehatan Anda.

Anda dapat menggunakan air yang mengalir dalam upaya melakukan pembersihan bahan makanan sebelum proses mengolah makanan. Jika diperlukan, Anda bisa menggunakan bahan pembersih yang dinilai aman digunakan pada bahan makanan. Dengan menjaga kebersihan bahan makanan, secara tidak langsung Anda juga menjaga kesehatan tubuh Anda.

Olah bahan makanan dengan metode yang baik untuk kesehatan

Proses pengolahan bahan makanan seperti memasak juga memiliki andil dalam upaya Anda menjaga kesehatan dan pola hidup sehat. Jika Anda ingin mewujudkan hal tersebut, proses memasak atau mengolah bahan makanan harus dilakukan dengan metode yang baik untuk kesehatan pula.

Ada beberapa metode memasak yang baik dilakukan untuk kesehatan, misalnya saja dengan merebus atau mengukus makanan. Jika Anda benar-benar menjaga pola hidup sehat, Anda harus mengurangi metode memasak seperti penggunaan banyak minyak setiap Anda menggoreng bahan makanan.

Selalu kreasikan jenis masakan yang baik untuk tubuh

Supaya pola hidup sehat yang Anda rancang dapat berlanjut, usahakan untuk selalu mengkreasikan jenis masakan yang baik untuk tubuh. Jenis masakan yang baik adalah jenis-jenis makanan yang memiliki nutrisi yang sehat dan seimbang pada setiap penyajiannya.

Supaya dapat mewujudkan keseimbangan nutrisi dan gizi, penting bagi Anda untuk menyediakan bahan makanan yang lengkap. Adapun menu makanan yang lengkap biasanya terdiri dari kandungan karbohidrat, protein, lemak, serat hingga beragam kandungan vitamin dan mineral.

Hindari penggunaan bahan makanan yang sudah tidak layak konsumsi

Kesehatan yang sudah Anda jaga sedemikian rupa akan terganggu jika Anda menggunakan bahan makanan yang sudah tidak layak konsumsi atau bahan makanan yang rusak. Bukannya menjaga kesehatan bahan makanan tersebut justru dapat membawa penyakit bagi Anda.

Selain membawa beragam penyakit, bahan makanan yang tidak layak konsumsi juga bisa jadi merupakan sarang dari jamur dan bakteri yang berbahaya bagi kesehatan. Oleh karena itu, ada baiknya Anda menghindari penggunaan bahan makanan yang sudah tidak layak konsumsi atau bahan makanan yang rusak demi kesehatan Anda.

Pastikan Anda mengkonsumsi makanan dalam kondisi sadar dan tidak terburu-buru

Cara dalam mengkonsumsi makanan juga menjadi salah satu hal penting dalam menjaga pola hidup sehat yang Anda rencanakan. Ketika mengkonsumsi makanan, pastikan Anda selalu dalam kondisi sadar. Jangan lakukan aktivitas lain selagi Anda sedang menikmati makanan.

Di samping itu, konsumsi makanan Anda dengan santai dan tidak terburu-buru. Mengkonsumsi makanan dengan terburu-buru dapat mengakibatkan Anda tersedak sewaktu makan. Jika tersedak saat makan, Anda akan mengalami asfiksia atau kondisi dimana Anda tidak mampu untuk bernafas dan berbicara saat tersedak makanan.

Dengan mengikuti tips-tips cerdas tersebut di atas, dapat dipastikan Anda akan selalu memperoleh bahan makanan yang berkualitas tinggi. Dengan demikian, pola hidup sehat yang Anda rencanakan dapat terus berlanjut sesuai dengan yang Anda inginkan.

Keuntungan yang Didapat dengan Memilih Bahan Makanan yang berkualitas

Selain baik dalam menjaga pola hidup sehat yang Anda canangkan, memilih bahan makanan yang berkualitas juga mampu memberikan Anda beragam keuntungan. Beberapa keuntungan tersebut dapat Anda simak secara langsung melalui pembahasan berikut ini.

Menjaga kesehatan tubuh

Sudah menjadi sebuah rahasia umum jika penggunaan bahan makanan yang berkualitas mampu menjaga kesehatan tubuh Anda. Oleh karena itu, jika Anda selalu memilih bahan makanan yang berkualitas, maka kesehatan tubuh yang Anda akan terjaga secara berkelanjutan.

Sarana pemulihan energi yang tahan untuk waktu yang lama

Bahan-bahan masakan yang berkualitas memiliki kandungan nutrisi dan gizi terbaik. Hal ini dapat memulihkan energi yang terkuras karena aktivitas keseharian yang Anda lakukan. Tak hanya itu, bahan makanan yang berkualitas juga memberikan daya tahan yang lama akan energi yang Anda peroleh tersebut.

Memiliki rasa yang lebih enak dan lezat

Dari segi rasa, bahan makanan yang berkualitas sudah pasti memiliki rasa yang jauh lebih enak dan lezat dari bahan-bahan lainnya. Hal ini dapat terjadi berkat proses produksi serta penanaman yang jauh lebih baik yang dilakukan pada setiap bahan-bahan makanan yang berkualitas.

Menghindarkan Anda dari segala jenis penyakit

Dengan asupan gizi dan nutrisi yang diperoleh dari bahan makanan yang berkualitas dapat menghindarkan Anda dari segala jenis penyakit yang bisa menjangkiti Anda. Mengkonsumsi bahan makanan berkualitas akan menjaga tubuh Anda dari serangan penyakit biasa hingga penyakit kronis sekalipun.

Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Konsumsi bahan makanan berkualitas sedikit banyak juga mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh yang Anda miliki. Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, semakin besar potensi Anda dari segala jenis penyakit berbahaya.

Dengan beragam keuntungan seperti kesehatan yang terjaga, sumber pemulihan energi hingga memperkuat sistem kekebalan tubuh, tak salah jika banyak orang lebih memilih bahan makanan berkualitas. Jika Anda ingin keberlanjutan pola hidup sehat terjaga, pastikan untuk selalu memilih bahan-bahan makanan yang berkualitas.

Eksplorasi Makanan Unik Eropa Yang Wajib Dicoba

Selain menyajikan panorama keindahan alam dan budaya yang memikat, negara-negara di kawasan Eropa juga menyimpan beragam sajian kuliner yang unik dan cukup populer. Ada banyak sekali jenis makanan unik dan khas yang perlu Anda coba apabila Anda memiliki kesempatan untuk berkunjung ke negara-negara di kawasan Eropa tersebut.

Dengan mencicipi makanan khas dan populer di setiap negara yang ada di kawasan Eropa, Anda dapat menemukan pengalaman baru terutama dalam bidang kuliner. Selain itu, Anda juga bisa merasakan keanekaragaman rasa yang berbeda-beda di setiap sajian kuliner khas dan populer yang ditawarkan di setiap negara-negara Eropa.

12 Kuliner Unik dan Populer di Kawasan Eropa yang Wajib Dicoba

Kawasan Eropa terdiri atas beberapa negara yang memiliki keindahan alam serta kekayaan budaya yang menarik. Di samping itu, terdapat pula beragam sajian kuliner yang khas dan populer di negara-negara pada kawasan Eropa tersebut.

Jika Anda berkesempatan untuk mengunjungi negara-negara di Eropa, tak ada salahnya jika Anda mencicipi 12 kuliner unik dan populer di Eropa yang wajib Anda coba berikut ini.

1. Pizza, Italia

Anda tentu mengenal dengan betul kuliner bernama pizza yang satu ini. Makanan populer yang satu ini merupakan salah satu makanan khas dan populer di negara Italia. Sajian unik ini sendiri tidak kalah populer dibandingkan dengan obyek wisata yang terkenal di Italia seperti Colloseum maupun Menara miring Pisa.

Pizza sendiri merupakan makanan berbentuk lingkaran yang dibuat dari adonan yang dipanggang sedemikian rupa. Untuk menambahkan cita rasa yang khas, biasanya permukaan pizza akan diberikan berbagai macam topping yang bervariasi seperti contohnya tomat, saus, daging, keju, basil hingga sayuran.

Baca juga : Pilihan Menu Cafe Kekinian Favorit Anak Muda

2. Gelato, Italia

Jenis kuliner populer selanjutnya yang bisa Anda temukan di negara Italia adalah makanan manis khas yang dinamakan Gelato. Gelato sendiri cukup populer untuk berbagai kalangan usia. Rasa manis yang ditawarkan pada Gelato inilah yang membuat makanan khas kota Florence, Italia ini begitu diminati banyak orang.

Hidangan yang hampir serupa dengan es krim ini berbahan susu segar dan juga gula, namun dengan kadar lemak yang lebih rendah. Untuk kebanyakan orang asli Italia, makanan ini biasanya disajikan setelah hidangan utama, atau dikenal dengan nama hidangan penutup maupun dessert.

3. Tiramisu, Italia

Dessert atau hidangan penutup lain yang tidak kalah populer di Italia adalah Tiramisu. Sajian berbahan dasar kopi ini cocok disantap setelah Anda menikmati sajian utama atau makanan utama. Tiramisu sendiri bagi kebanyakan orang Italia merupakan salah satu hidangan kelas atas, wajar jika camilan ini sangatlah digemari.

Jika Anda memiliki kesempatan berkunjung ke Italia, Anda wajib mencoba sajian khas yang satu ini. Kue yang memiliki rasa kopi serta keju yang kuat dirasa pas bagi Anda yang menyukai kopi dan keju. Bahan-bahan untuk membuat tiramisu sendiri meliputi biskuit Savoiardi, telur, kopi, sedikit gula serta bubuk kakao.

4. Crepes, Prancis

Selanjutnya bergeser ke negara yang terkenal akan ikonnya Menara Eiffel, yaitu negara Prancis. Negara Prancis juga memiliki beragam sajian khas yang patut dicoba, salah satunya adalah sajian khas dengan nama Crepes.

Secara harfiah, Crepes merupakan salah satu panekuk yang terbuat dari bahan gandum dan memiliki bentuk yang relatif tipis. Terdapat 2 macam Crepes yang bisa Anda coba, baik itu asin maupun manis sesuai selera Anda. Meskipun terlihat seperti hidangan penutup, sejatinya Crepes sendiri dapat dijadikan sebagai main course atau hidangan utama.

5. Beef Burguignon, Prancis

Sajian khas berikutnya yang berasal dari negara Prancis adalah Beef Burguignon. Bila dilihat secara sekilas, hidangan berikut ini memiliki kemiripan dengan kare dari Jepang dan juga rendang dari Indonesia yang sesuai namanya merupakan olahan masakan dari daging sapi.

Jika ditelaah dari rasanya, dikatakan jika Beef Burguignon merupakan salah satu jenis hidangan utama yang memiliki tingkat kelezatan paling tinggi. Tak heran jika kebanyakan orang yang tinggal di kota fashion ini menyukai makanan ini. Oleh karena itu, jika Anda berkunjung ke Prancis, Anda wajib mencoba jenis masakan khas yang satu ini.

6. Croissant, Prancis

Salah satu camilan khas yang cukup terkenal baik di Prancis maupun di berbagai belahan dunia adalah Croissant. Dengan bentuk menyerupai bulan sabit, Croissant yang memiliki arti serupa ini cocok bila disandingkan dengan minuman hangat seperti kopi maupun teh.

Meskipun jenis camilan ini dapat ditemukan di berbagai belahan dunia, tak ada salahnya jika Anda mencicipi kudapan ini di negara asalnya. Hal ini dikarenakan aroma serta rasa kuat yang dihadirkan Croissant asli dari Prancis. Ada beberapa varian yang dapat Anda coba seperti coklat, keju, sandwich hingga almond sesuai dengan selera Anda.

7. Gazpacho, Spanyol

Jika Anda mengunjungi Spanyol dan menyukai hidangan berupa sup, maka tepat rasanya jika Anda mencoba makanan khas Spanyol bernama Gazpacho atau sup Gazpacho. Meskipun berupa sup, sajian khas daerah Andalusia, Spanyol ini merupakan makanan yang umumnya disajikan dalam keadaan dingin.

Bila dilihat dari bahan-bahannya, dalam membuat sup Gazpacho biasanya dibutuhkan berbagai bahan seperti roti, garam, tomat, timun, minyak zaitun, bawang putih dan juga cuka. Banyak sekali kandungan vitamin yang dihasilkan dari sup Gazpacho. Selain itu, dengan mengkonsumsi sup ini, Anda terhindar dari cuaca panas saat Anda berkunjung ke Spanyol pada musim panas.

8. Paella, Spanyol

Apabila Anda sedang berada di negara Spanyol, tepatnya kota Valencia dan ingin menikmati hidangan nasi, tepat rasanya jika Anda mencoba Paella. Hidangan nasi berikut bahkan oleh Sebagian orang Spanyol dianggap sebagai salah satu hidangan nasional negara Spanyol.

Pada umumnya, terdapat 3 jenis Paella yang sangat digemari, yaitu, Paella ala Valencia atau Paella Valencia, Paella Mixta atau Paella campur dan juga Paella de marisco atau Paella Seafood. Karena berbahan dasar nasi, mungkin saja hidangan Paella ini cocok untuk Anda yang lebih sering menyantap hidangan dengan nasi.

9. Gulaschuppe, Jerman

Berkunjung ke negara Jerman memungkinkan Anda untuk mencicipi beberapa makanan lokal yang cukup populer di negara tersebut. Salah satu yang sangat terkenal memiliki nama Gulaschuppe. Dilihat dari bentuknya, makanan khas ini merupakan salah satu sup daging orisinal yang berasal dari negara Jerman.

Pada umumnya, sup daging berikut diolah menggunakan daging pilihan yang dipotong dadu dengan ukuran yang cukup besar. Setelahnya, daging tersebut akan dimasak bersamaan dengan berbagai bahan lain meliputi rempah-rempah khas Jerman dan juga sayuran seperti tomat serta kentang.

10. Apfestrudel, Jerman

Selain hidangan utama, Anda juga bisa menemukan camilan atau kudapan khas negara Jerman jika memiliki kesempatan berkunjung ke sana. Salah satu camilan yang cukup terkenal di Jerman bernama Apfelstrudel. Makanan ini sendiri merupakan adonan yang dipanggang dengan isian utama dengan bahan buah apel.

Jika Anda gemar menikmati kopi seperti espresso, Apfestrudel dinilai sangat cocok jika dihidangkan berbarengan dengan kopi. Selain dapat ditemukan di Jerman, uniknya camilan ini juga bisa Anda temukan di Austria. Bahkan di Austria sendiri camilan berikut merupakan salah satu makanan populer di negara tersebut.

11. Sunday Roast, Inggris

Sunday Roast merupakan salah satu sajian khas yang tidak boleh Adna lewatkan bila berkunjung ke Inggris. Dapat dikatakan jika Sunday Roast merupakan sajian tradisional khas Inggris yang pada umumnya dinikmati bersama-sama dengan keluarga besar.

Sunday Roast sendiri merupakan sajian daging panggang yang selalu dihidangkan pada hari Minggu sesuai dengan namanya. Hal ini tidak lepas dari sejarah negara Inggris dimana mayoritas beragama Kristiani, dimana banyak orang Inggris mengkonsumsi daging selepas peribadatan di hari Minggu.

12. Bread and Butter Pudding, Inggris

Sajian terakhir yang bisa menjadi rekomendasi Anda saat berkunjung ke Inggris adalah Bread and Butter Pudding. Sajian yang biasa dihidangkan selepas santapan utama ini merupakan roti pudding klasik yang disukai dan juga digemari oleh penduduk negara Inggris.

Jika dilihat dari sejarahnya, Bread and Butter Pudding sudah ada semenjak abad pertengahan. Tekstur yang lembut dari roti pudding serta cita rasa yang manis membuat banyak orang yang merasa ketagihan untuk memakan sajian atau camilan tradisional Inggris ini lagi dan lagi.

Manfaat yang Bisa Dirasakan dengan Mencicipi Kuliner Unik dan Populer di Eropa

Selain dapat merasakan cita rasa kuliner yang berbeda khas negara-negara di Eropa, ada beragam manfaat lain yang bisa Anda rasakan langsung dengan mencicipi kuliner yang unik dan populer di Eropa. Berikut di bawah ini beberapa manfaat yang bisa Anda rasakan tersebut.

Memperdalam budaya dan cita rasa kuliner dunia

Dengan mencicipi berbagai kuliner khas negara-negara di Eropa, sedikit banyak Anda dapat memperdalam budaya dan cita rasa kuliner dunia, terutama di kawasan Eropa. Tiap negara di Eropa memiliki cita rasa kuliner yang berbeda-beda yang layak untuk Anda coba.

Mengenal berbagai bahan makanan baru

Dalam setiap sajian khas negara di Eropa, terdapat beberapa bahan yang mungkin terdengar asing di telinga Anda. Dengan mencicipi kuliner khas negara di Eropa, Anda akan mengenal lebih jauh berbagai bahan makanan baru yang tidak pernah Anda jumpai sebelumnya.

Bisa menjadi salah satu momen yang tak terlupakan

Mengunjungi negara-negara Eropa dan mencicipi hidangan khasnya sudah pasti akan menjadi salah satu momen terbaik yang tidak sanggup Anda lupakan. Hal ini bisa terjadi karena mungkin saja Anda tidak mampu mengunjungi negara tersebut di lain waktu.

Mendapatkan inspirasi kuliner yang baru dalam memasak

Jika Anda memiliki hobi memasak, dengan mencicipi hidangan khas negara-negara Eropa, Anda bisa mendapatkan inspirasi kuliner baru dalam memasak. Anda bisa mengkreasikan sendiri kuliner khas Eropa dengan cita rasa sesuai dengan yang Anda inginkan.

Kesimpulannya, dengan berbagai manfaat yang bisa diperoleh, tak salah jika Anda mencicipi berbagai kuliner khas negara di Eropa jika Anda memiliki kesempatan. Untuk itu, jika Anda mendapatkan kesempatan mencicipi kuliner khas negara-negara di Eropa secara langsung, ada baiknya manfaatkan momen tersebut sebaik-baiknya. Sebab tidak semua orang memiliki kesempatan untuk sering-sering mengunjungi negara-negara Eropa.

Pilihan Menu Cafe Kekinian Favorit Anak Muda

Anak-anak muda baik itu anak sekolahan maupun kuliah biasanya sering nongkrong, berkumpul atau bersantai di cafe. Saat kamu berada di cafe, kamu perlu mencicipi berbagai menu-menu andalan yang disediakan oleh cafe tersebut. Beberapa menu cafe ada yang kekinian, menu tersebut tidak mesti mengenyangkan tapi sangat menarik dicicipi.

Banyaknya Menu Kekinian yang Disediakan Cafe

Berbagai menu populer dan kekinian yang disediakan oleh cafe terkadang membuat kita bingung harus memilih yang mana. Bagaimana rasanya? Apa saja komposisinya? Seberapa besar atau kecil menu tersebut? Karena tren F&B yang semakin berkembang, semakin beragam pilihan menu di cafe yang bisa kita pilih.

Dari tiap cafe bisa saja menyediakan menu yang berbeda-beda meski ada beberapa yang mirip. Untuk yang baru pertama masuk cafe, rasanya akan cukup bingung melihat banyaknya makanan dan minuman yang terpampang di list menu.

Beberapa Menu Populer dan Kekinian Andalan Cafe

Menu yang disediakan cafe memang cukup variatif. Kamu bisa simak beberapa poin berikut mengenai apa saja menu cafe yang populer dan bisa kamu pertimbangkan untuk dipesan. Beberapa menu berikut juga memiliki tampilan menarik selain lezat, sehingga bisa menjadi konten terbaik pada sosial media kamu.

Espresso

Salah satunya adalah espresso, inilah minuman kopi yang murni, proses pembuatan espresso tidak memakai campuran bahan seperti susu atau apa pun itu. Cita rasa maupun aroma dari jenis kopi satu ini kuat.

Kalau kita lihat dari tekstur, espresso memiliki warna hitam yang pekat, ada pun buih pada bagian atas. Buih putih ini terbentuk karena minyak yang terdapat pada biji kopinya. Kalori kopi ini bisa dibilang paling rendah.

Baca juga : 10 Kuliner Khas Indonesia Yang Wajib Dicoba

Sandwich

Menu lainnya adalah sandwhich, sandwhich biasanya pasti ada pada tiap cafe kekinian. Selain sandwhich mudah dibuat, bisa divariasikan juga dengan lebih leluasa, bukan hanya rasanya yang enak saja, sandwhich juga mengenyangkan.

Tidak heran kalau cafe-cafe memilih untuk menghadirkan menu sandwich yang memiliki berbagai variasi isian atau rasa. Menu sandwhich cocok dipesan untuk sarapan bahkan makan siang. Sandwhich bisa dijadikan camilan juga untuk mereka yang memiliki porsi makan banyak.

Pastikan kamu memperhatikan isi sandwich sebelum memesan. Pihak cafe menyediakan pilihan beragam untuk isi sandwhich agar memenuhi selera setiap pelanggannya.

Cappucino

Cappucino ini adalah minuman tradisional dari Italia. Cappucino dibuat dengan dua macam komposisi utama yaitu espresso dan textured milk (rasio 1:1).

Jenis kopi Cappucino disajikan dengan cangkir berukuran 88-170-an mm. Selain itu, Cappucino juga disajikan dengan foam susu creamy maupun bubuk cokelat untuk lapisan atasnya.

Latte

Biasanya banyak yang masih belum bisa membedakan latte dengan minuman kopi lainnya yaitu Cappucino pada poin sebelumnya. Rasio komposisi racikan kedua kopi tersebut sudah cukup berbeda, tapi kalau dilihat dari tampilannya memang nyaris sama.

Kopi Latte dibuat dengan susu dan espresso, perbandingannya yaitu 1:2. Cita rasa minuman latte lebih ringan. Kopi latte disajikan pada cangkir yang biasanya terdapat motif cantik pada bagian atasnya, inilah yang dinamakan dengan latte art.

Macchiato

Macchiato memiliki dua macam pada umumnya, ada short Macchiato maupun long Macchiato. Kalau long Macchiato, memakai double espresso, sementara short Macchiato menggunakan hanya single shot saja. Agar rasa Macchiato semakin pas dan lezat, perbandingannya harus tepat yaitu 1:4 untuk susu dan kopinya.

Potato Wedges

Kentang tidak pernah gagal dijadikan menu makanan yang lezat, mengenyangkan dan menarik. Kentang goreng satu ini bukan hidangan kentang goreng yang biasanya, cafe menyajikan hidangan kentang dengan nama potato wedges.

Bedanya yang mencolok antara kentang goreng biasanya dengan potato wedges yaitu ukuran potongan bahkan bentuknya. Menu potato wedges menjadi camilan favorit banyak pengunjung cafe. Selain simple, dan terjangkau harganya, potato wedges cukup mengenyangkan.

Agar lebih menarik dan bervariasi rasanya, potato wedges bisa disajikan dengan ragam seasoning atau bahkan topping. Bisa juga hidangan potato wedges disajikan bersama berbagai macam saus. Potato wedges pas menjadi camilan santai saat sedang di cafe kalau tidak ingin makan makanan berat.

Pasta

Pasta bisa dijadikan makanan berat layaknya sandwich, pasta juga menjadi menu yang sering sekali ada pada sebuah cafe maupun restoran. Varian pasta cukup bervariasi sehingga dapat disesuaikan dengan selera tiap pelanggan cafe tersebut.

Menu pasta disukai banyak anak muda. Pihak cafe sendiri semakin kreatif dalam menyajikan hidangan pasta dengan ragam seasoning atau rasa. Pasta pas dinikmati jika ingin makan berat tapi tidak ingin makan nasi.

Americano

Sebelumnya kita sudah membahas mengenai Espresso, selanjutnya ada kopi yang cukup mirip espresso, yaitu Americano. Americano dikenal dengan long-black, kopi Americano dibuat dengan espresso encer yang memakai perbandingan 3:2 untuk air dan espresso.

Alasan Americano dipilih orang-orang adalah karena bisa dinikmati baik itu saat panas maupun saat disajikan dengan es.

Frappe

Nama Frappe berasal dari Yunani, artinya adalah es kopi. Frappe merupakan minuman kopi dengan berlapis busa. Frappe dibuat dengan berbagai bahan mulai dari air, kopi instan, es batu, dan gula lalu semuanya diblend sampai pada akhirnya membentuk busa.

Affogato

Masih termasuk minuman kopi, Affogato dibuat dengan campuran espresso pahit dan beraroma kuat bersama dengan es krim, umumnya es krim vanila. Kalau kamu ingin mencoba minuman kopi tapi dengan sensasi lebih menyegarkan dan bahkan tidak biasa, bisa coba Affogato. Perpaduan es krim rasa vanilla dengan espresso pahit terasa sangat nikmat.

Croffle

Croffle sebenarnya sudah viral dari lama, tapi sampai sekarang tetap banyak cafe yang menyediakan hidangan croffle ini. Konsep croffle pada dasarnya memang menarik, rasa croffle juga membuat banyak orang penasaran.

Croffle merupakan singkatannya croissant waffle, menu croffle dibuat dengan membentuk croissant agar seperti waffle. Croffle umumnya disajikan dengan ragam topping. Bisa dengan memakai es krim, saus cokelat, sirup maple, bahkan chips.

Bukan rasanya saja yang enak, menu croffle terkenal dengan tampilannya yang menarik. Kalau kamu ingin mencoba menu estetis untuk dijadikan konten, croffle sangat cocok kamu pesan. Meski bentuknya waffle, croffle bukan waffle melainkan croissant.

Beef Bowl

Hidangan nasi yang disajikan dalam bentuk bowl memang sangat populer akhir-akhir ini. Porsi yang pas dan mudah disantap karena komposisinya yang digabung menjadi keunggulan hidangan ini. Ada pun jenis hidangan “bowl” yang sangat populer yaitu beef bowl.

Beef atau daging memang tidak pernah gagal dinikmati banyak orang. Kalau kamu ingin memesan kategori makanan berat, inilah salah satu rekomendasi yang tepat. Beef bowl biasa disebut dengan gyudon karena memang mirip.

Konsep beef bowl yaitu nasi disajikan di mangkuk lalu diberi tumisan daging untuk menjadi topping lauk. Bukan hanya simple saja, beef bowl pastinya sangat mengenyangkan.

Roti Bakar

Banyak yang suka roti bakar karena tekstur, khas rasanya dan mengenyangkan. Banyak cafe menyediakan menu berat satu ini. Roti bakar pada dasarnya bukan menu kekinian, roti bakar juga sebenarnya tidak terlalu unik. Roti bakar biasa dikonsumsi dari dulu.

Tapi menu cafe satu ini menjadi menarik karena topping yang digunakan cukup bervariasi. Karena disajikan di resto atau cafe, konsep roti bakar lebih premium. Bukan hanya pilihan topping roti bakar lebih variatif di cafe, tampilannya juga dibuat lebih eksklusif.

Varian rasa roti bakar yang dihidangkan roti bakar benar-benar variatif sehingga bisa memenuhi kebutuhan selera tiap pelanggan.

Cinnamon Roll

Untuk kamu yang suka hidangan pastry, bisa coba pesan cinnamon roll saja saat mendatangi cafe. Cinnamon roll itu sendiri merupakan jenis pastry yang dibuat dengan mentega, gula dan komposisi khas cinnamon roll yaitu kayu manis. Bahan kayu manis menjadi kunci uniknya rasa cinnamon roll.

Banyak orang yang penasaran dengan rasa khas cinnamon roll. Opsi topping pelengkap cinnamon roll juga sangat bervariasi, cita rasanya pun menjadi semakin menarik. Tampilan cinnamon roll juga cukup aesthetic sehingga cocok untuk difoto.

Milk Tea

Menu minuman lain ala cafe yang populer adalah Milk Tea. Milk tea memiliki varian rasa beragam. Minuman ini cocok menjadi teman nongkrong jika tidak bisa meminum kopi. Milk Tea bisa mendampingi berbagai jenis camilan juga.

Kalau disajikan polos, Milk Tea memang biasa saja, tapi biasanya cafe menyediakan beragam rasa maupun topping untuk Milk Tea. Maka dari itu, wajar saja kalau milk tea merupakan salah satu menu minuman andalan cafe. Tampilan milk tea juga estetik untuk menjadi konten menarik sosial media kamu.

Smoothies

Minuman yang dibuat sari buah memang memiliki tempat tersendiri bagi banyak orang. Baik itu jus maupun smoothies merupakan minuman favorit banyak kalangan. Bukan hanya rasanya saja yang lezat dan menyegarkan, minuman seperti ini juga menyehatkan. Jus maupun smoothies disarankan untuk diminum saat masih dingin.

Berbagai khasiat untuk kesehatan tubuh mampu diberikan oleh smoothies atau jus. Meski sangat mirip, sebenarnya kedua minuman ini berbeda. Banyak orang menganggap minuman yang memakai buah lalu diblender sampai halus itu disebut jus. Jus sebenarnya merupakan minuman sari buah, pembuatannya memakai slow juicer serta dilengkapi dengan ekstraktor.

Bisa juga diproses dengan memakai blender lalu kemudian disaring. Sementara minuman smoothies dibuat memakai blender juga, lalu memakai beberapa buah maupun sayuran. Bahkan terdapat campuran bahan lain misal yoghurt, susu dan bahan lain sebagainya.

Mocktail

Minuman ini terinspirasi dari jenis minuman ala cafe lainnya yaitu cocktail, tapi mocktail merupakan “versi ramah”. Karena minuman mocktail tidak terkandung alkohol di dalamnya, lain halnya dengan minuman cocktail yang terdapat alkohol di dalamnya.

Creme Brulee

Creme Brulee merupakan salah satu hidangan makanan penutup premium yang disukai banyak orang. Creme Brulee aslinya merupakan dessert tradisional Prancis, Creme Brulee memiliki khas krim manis lembut, terdapat gula karamel renyah sebagai lapisan atasnya.

Tentunya masih beragam lagi pilihan menu kekinian ala cafe di sekitar kita. Menu makanan maupun minuman di cafe terus berkembang dan semakin kreatif. Kamu pun sebagai pelanggan bisa mencicipi beraneka jenis rasa yang lezat.

Melalui pembahasan di atas, tentunya kamu sudah tidak terlalu bingung lagi pada saat datang ke cafe lalu memilih berbagai menu di sana.

Ide Kamar Minimalis Dengan Gaya Desain Menarik

Tidak semua orang memiliki rumah berukuran lebar, bahkan beberapa orang justru ingin memilih rumah yang mungil karena alasan tertentu. Jika rumahnya berukuran mungil, tentu kamar di dalamnya akan minimalis juga. Kali ini kita akan membahas bagaimana cara mengatur atau mendesain kamar minimalis tersebut agar tetap nyaman ditempati dan menarik.

Ukuran Kamar Tidur Minimalis

Pada dasarnya, kamar tidur difungsikan untuk kita beristirahat. Desain optimal untuk kamar dengan ukuran minimalis sangatlah penting agar pemiliknya dapat tidur dengan tenang, nyaman dan santai. Ukuran kamar tidur yang minimalis umumnya berukuran baik itu 2×3, 2,5×3, maupun 3×3 m.

Tapi, bahkan juga ada yang ukurannya lebih kecil. Karena keterbatasan ruang, ruang penyimpanan maupun ruang gerak pemilik rumah akan lebih terbatas. Kamu tidak perlu khawatir meski memiliki kamar tidur yang minimalis. Kamar minimalis tersebut ternyata bisa kamu desain dengan baik agar tetap nyaman dan tampilannya menjadi estetis.

Ide Desain Kamar Tidur yang Berukuran Minimalis

Jika kamu ingin mencoba mendekorasi atau mengelola kamar tidur berukuran minimalis, coba simak beberapa poin berikut. Akan dibahas mengenai ide desain ruangan minimalis tersebut.

1. Floating Shelves sebagai penyelamat

Salah satu solusi kamar minimalis adalah floating shelves, barang-barang kamu mungkin tidak cukup muat untuk dimasukkan semuanya ke lemari. Maka salah satu solusi untuk mengakalinya dengan memakai floating shelves. Rak gantung atau floating shelves layak ditaruh pada ruangan minimalis.

Floating shelves dapat kamu letakkan di bagian atas kasur, meja rias dan lokasi lainnya. Agar nantinya tidak terlihat berantakan, kamu bisa masukkan barang-barang ke kontainer lalu taruh di floating shelves. Pastikan barang yang ditaruh di atas floating shelves tidak terlalu berat dan tidak terlalu banyak.

2. Pertimbangkan untuk membuat ruang mezanin

Mungkin ada dari kamu yang masih asing dengan istilah mezanin ini. Inilah lantai atau ruang tambahan antara langit-langit kamar dan lantai kamar. Konsep mezanin bisa dibilang semi terbuka. Ada tangga untuk menghubungkan ruang mezanin dengan lantai bawah.

Mezanin biasa digunakan sebagai lokasi meletakkan kasur, tempat menyimpan berbagai barang terutama yang tidak sering dipakai dan fungsi lainnya. Memakai mezanin memang cukup ribet serta butuh dana lebih. Mezanin harus dibuat dengan konstruksi kokoh agar mampu menanggung beban secara optimal.

Tapi mezanin inilah salah satu langkah solutif untuk membuat kamar ukuran minimalis lebih ideal ditempati.

Baca juga : Ide Kreatif Untuk Membuat Rumah Semakin Menarik

3. Utamakan barang furnitur berukuran mungil

Ada hal penting lainnya yaitu memakai perabotan berukuran minimalis juga. Jangan memakai furnitur berukuran terlalu besar karena bisa makan banyak area. Ruangan kamar kamu pun akan menjadi lebih sempit.

Perabotan yang disarankan memiliki ukuran kecil mulai dari ranjang, meja rias, lemari penyimpanan dan sebagainya. Pilih lemari baju dengan pintu kaca, agar kesannya lebih luas. Pertimbangan lain yaitu lemari baju yang memiliki cermin di depannya agar tidak perlu menaruh cermin besar lagi.

Selain itu, pilih meja rias yang versi tempel, tujuannya agar ruangan tidak semakin sempit karena tak ada kaki mejanya.

4. Jangan ada banyak barang

Usaha mengakali ruang minimalis akan percuma kalau barang di sana terlalu banyak. Cukup fokus pada furnitur wajib saja. Setidaknya sudah ada lemari untuk baju, tempat tidur, dan meja. Kalau ada barang-barang, bisa dimasukkan saja ke wadah kotak kontainer agar rapi.

5. Pilih perabotan yang multifungsi

Sekarang sudah ada banyak produk perabotan yang memiliki fungsi bukan hanya satu saja. Perabotan multifungsi merupakan solusi terbaik agar tetap bisa menjaga kebersihan kamar minimalis tapi tidak memakan tempat juga.

Penggunaan perabotan multifungsi membuat total furnitur lebih berkurang. Bahkan dari ranjang tidur saja bisa dibuat multifungsi. Misal bagian bawah kasur terdapat laci untuk penyimpanan barang.

6. Jika tidak terlalu dibutuhkan pilih kasur langsung tanpa ranjang

Ranjang merupakan furnitur yang akan memakan banyak area, saat ranjang disingkirkan maka ruang kamar akan lebih luas. Untuk alas kasurnya, coba gunakan saja karpet, pilih yang cukup tebal agar menjaga kasur tak langsung kontak dengan lantai.

7. Pencahayaan harus cukup terang

Mengapa pencahayaan ini sangat penting? Pencahayaan terang akan membuat kamar nampak lebih luas. Utamakan pencahayaan alami, maka dari itu ukuran jendela kamar lebih baik cukup besar.

Cahaya matahari akan menyoroti kamar agar memberikan kesan luas, bahkan bisa membantu membunuh kuman-kuman di kamar. Kalau jendelanya terlanjur tidak besar, tambahkan saja pencahayaan buatan tapi jangan yang membuat suhu kamar menjadi panas.

8. Pertimbangkan 2-3 warna

Langkah ini akan membuat kamar tidak terasa sumpek. Kalau memang ingin memakai 4 warna, pilih yang kalem dan cerah.

Inspirasi Gaya Desain Kamar Minimalis

Setelah mengetahui inspirasi dekorasi kamar minimalis, di bawah ini ada beberapa tema desain kamar minimalis yang bisa dipilih.

Kamar Tema Boho

Salah satunya adalah minimalis dengan tema boho, konsep ini biasa disamakan dengan konsep natural. Memang keduanya cukup mirip karena warna naturalnya, tetapi terdapat perbedaan juga. Tema boho minimalis memiliki ciri pencahayaan lebih intens dengan memakai lampu-lampu gantung.

Selain lampu gantung, bisa juga memakai lampu dinding. Tanaman juga lebih sedikit digunakan untuk tema ini. Khas boho yaitu lantainya memakai parket atau kayu, perabotannya memakai anyaman mulai dari karpet, selimut, atau pun gorden.

Tema Minimalis Pop Art

Mungkin ada dari kamu yang suka komik, konsep pop art bisa menjadi rekomendasi tema kamar terbaik untuk kamu. Berbagai detail pop art dapat diaplikasikan baik itu di karpet, dinding, gorden atau seprai.

Pop art memiliki tampilan yang ramai, efek tersebut bisa diminimalisir dengan memakai perabotan monokrom. Akan lebih bagus kalau dindingnya juga dicat memakai warna putih. Jangan mengaplikasikan pop art untuk setiap barang-barang kamu di kamar. Coba pilih 1-2 saja furnitur utama yang memakai motif komik.

Tema Minimalis Korea

Khas tampilan bertema Korea yaitu salah satunya dari pemakaian bahan kayu secara dominan. Bisa dari rak, lemari atau bagian lainnya. Warna paling dominan untuk tema kamar Korea yaitu krem dan cokelat muda. Warna tersebut bisa diaplikasikan baik itu untuk karpet, cat dinding, gorden dan seprai.

Sementara untuk kasurnya, umumnya tidak memakai kasur ranjang. Letakkan cermin besar lalu siapkan lampu cahaya kuning agar suasananya lebih hangat. Pertimbangan lain adalah memasang beberapa lukisan yang warnanya senada.

Kalau kamu ingin merasakan sensasi beristirahat di kamar yang biasa kamu lihat di drakor, bisa pertimbangkan tema seperti ini.

Kamar Minimalis Industrial

Selanjutnya ada tema kamar industrial, tema ini sangat populer dan tetap cocok diterapkan untuk kamar minimalis. Banyak kafe menerapkan tema ini, hal tersebut membuat banyak orang tertarik mengaplikasikannya untuk rumah mereka sendiri supaya nampak keren.

Konsep industrial minimalis biasanya menerapkan 3 warna dominan, bisa putih, abu-abu, maupun hitam. Beberapa juga menerapkan warna lain seperti cokelat tua. Bukan hanya dari segi pemilihan warna saja, kamar minimalis industrial mempunyai khas pada furniturnya dengan bahan dasar aluminium, besi dan kayu.

Untuk cat dindingnya, bisa pilih warna abu-abu muda. Sedangkan untuk seprai, bisa padukan hitam atau abu-abu muda dengan abu-abu tua.

Tema Vintage Minimalis

Inspirasi kamar minimalis selanjutnya yaitu tema vintage. Vintage merupakan konsep tema yang pas diaplikasikan untuk kamar minimalis dikarenakan warna-warnanya tergolong cerah. Ada khas kamar bertema vintage yaitu furniturnya memiliki kesan jadul, terdapat motif bunga juga pada furnitur tersebut.

Motif bunga dapat diaplikasikan pada bagian wallpaper dinding, seprai tempat tidur maupun selimut. Lebih baik pakai motif bunga di beberapa perabotan, satu atau dua saja. Kalau terlalu banyak menerapkan motif bunga, tampilan kamar justru bisa saja terasa sumpek.

Motif bunga bisa beragam yang kamu dapat pilih, tapi sebaiknya pilih yang kalem-kalem saja.

Kamar Minimalis Pastel

Pastel bisa menjadi konsep tema lain yang cocok diaplikasikan untuk kamar tidur minimalis kamu. Warna-warna pastel mampu memberikan nuansa kalem dan cerah, sehingga pada akhirnya ruangan kamar terasa lebih nyaman dan terkesan luas.

Warna-warna pastel itu sendiri cukup beragam, kamu bisa pertimbangkan warna kuning, biru muda, putih, merah muda, oranye atau krem. Beberapa warna dasar tersebut bisa kamu aplikasikan baik itu untuk karpet, cat dinding, maupun seprai kasur.

Bisa juga pertimbangkan motif garis-garis atau bunga untuk karpet, atau sarung bantal/ guling. Dengan ide ini, bisa membuat kamar nampak semakin estetis. Agar lebih mempercantik tampilan, coba pertimbangkan perabotan dengan warna gold atau putih.

Pemakaian warna tersebut bisa memberikan nuansa mewah atau penampilan tidak terlalu monoton dengan dasar pastel.

Minimalis Serba Putih

Inspirasi untuk kamar minimalis bisa saja dengan tema serba putih. Warna putih bisa membantu kamar minimalis kamu nampak makin luas. Tahap awal adalah siapkan cat putih lalu cat dinding kamar kamu memakai cat putih tersebut. Selanjutnya pilih juga perabotan dengan warna putih, bahkan gorden dan seprai juga bisa kamu pilih yang warnanya putih.

Agar makin memperindah tampilan dan agar tidak terlalu membosankan, bisa pertimbangkan satu jenis warna lagi. Pilihan warna yang bisa kamu pertimbangkan yaitu merah muda, biru muda dan sebagainya.

Meski memakai warna lain, warna putih perlu dipastikan lebih dominan kalau dibandingkan dengan jenis warna lainnya. Misalnya kamu bisa memakai warna berbeda untuk sarung bantal, sarung guling atau karpet.

Tema Natural Minimalis

Cukup banyak yang suka dengan tema natural, apa yang bisa kamu dapatkan dari tema desain ini adalah adem, sederhana dan kalem. Khas kamar minimalis natural yaitu warna natural itu sendiri bisa hijau, krem, putih, cokelat muda, atau cokelat tua.

Dalam mendesain tema natural, cat dinding kamar memakai warna putih, bisa juga memakai krem jika kamu kurang suka putih. Selanjutnya pasang seprei yang warnanya masih senada. Kalau seprei kamu berwarna putih, pilih selimut yang memiliki warna lain dan senada misal cokelat atau warna krem.

Bisa berlaku sebaliknya juga kalau selimut kamu berwarna putih. Pilih perabotan yang berbahan rotan untuk mempermanis kamar. Tambahkan tanaman hijau agar lebih asri, kalau tidak ingin memakai tanaman segar, bisa gunakan yang artifisial saja.

Itulah panduan ide mengelola kamar minimalis berikut dengan inspirasi gaya tema desainnya yang coba kamu terapkan.

Baca juga : Tips Menata Barang Di Rumah Agar Rapi

Ide Kreatif Untuk Membuat Rumah Semakin Menarik

Baik itu model rumah yang sederhana maupun modern, bangunan ini dibuat agar bisa memberikan rasa nyaman untuk tiap penghuninya. Upaya yang dapat kita lakukan agar bisa menjamin kenyamanan rumah yaitu dengan mendesain hunian tersebut secara kreatif. Bukan hanya untuk interior saja, eksterior juga jangan lupa dibuat sekreatif mungkin.

Dekorasi Rumah Secara Kreatif

Mendesain rumah harus dengan langkah yang tepat agar hasilnya mampu menciptakan nuansa yang positif. Banyak orang khawatir kalau upaya ini membutuhkan biaya banyak. Padahal, banyak ide desain rumah secara kreatif yang lebih hemat.

Dari pada kamu menggunakan jasa desainer, coba pertimbangkan untuk melakukan desain tersebut sendiri atau bisa dibantu anggota keluarga. Kreativitas dapat menjadi kunci penting dalam melakukan dekorasi ruangan, proses ini akan menciptakan nuansa baru. Bahkan bisa saja mendapatkan hasil yang sebelumnya belum pernah kamu pikirkan.

Bukan hanya nantinya bisa membuat rumah kamu lebih indah, dekorasi secara kreatif juga bisa menenangkan kamu sendiri.

Beberapa Ide Kreatif Mendekorasi Rumah

Berbagai upaya kreatif bisa kamu lakukan untuk berbagai sisi rumah kamu. Coba ikuti beberapa ide berikut agar kamu bisa melakukan modifikasi terhadap rumah kamu secara kreatif.

1. Taman dengan kolam dan air terjun

Sebenarnya ide satu ini merupakan hal umum atau sudah sering diterapkan. Jika kamu bosan dengan taman yang seperti itu-itu saja, maka lengkapi tanaman-tanaman hijau dengan elemen air. Taman kamu bisa dimodifikasi dengan air terjun dan kolam yang berukuran kecil saja.

Upaya satu ini bisa menambahkan suasana alami bahkan bisa membuat kamu merasa tenang saat berada di sana. Meski ini adalah ide bagus, jangan lupa rawat kebersihan area kolam tersebut secara rutin.

Baca juga : Tips Menata Barang Di Rumah Agar Rapi

2. Memakai elemen alam di kamar mandi

Kamar mandi sering kali dilupakan saat mendekorasi rumah, kamar mandi jangan dibiarkan hanya dimanfaatkan fungsinya saja. Perhatikan keindahan ruangan tersebut dan pastikan kamar mandi kamu mampu menunjang kenyamanan secara maksimal. Ruangan satu ini bisa dibuat dengan desain menarik tapi sekaligus bisa menciptakan suasana menyegarkan.

Agar kebutuhan relaksasi kamu tercapai di kamar mandi, coba beri sentuhan alami. Tambahkan batu-batuan alam, tanaman hijau berukuran kecil, atau bahkan kayu jika kamu ingin menambahkan aksen lainnya. Upaya ini bisa memberikan nuansa yang alami sekaligus membuat ruangan terasa lebih segar.

Tapi jangan lupa ada cukup cahaya yang masuk ke kamar mandi agar terasa lebih rileks atau pastikan pencahayaannya terang.

3. Buat ruang membaca

Ada lagi ide kreatif lainnya untuk rumah kamu terapkan yaitu membuat ruang khusus untuk membaca. Ruang ini mampu menghadirkan suasana yang tenang dan terasa sangat nyaman saat berada di dalamnya. Tambahkan sudut baca yang dilengkapi lampu elegan.

Furnitur menarik lainnya yang bantal empuk berukuran besar, kursi gantung, meja bersarang atau rak ramping. Sesuaikan saja dengan apa yang paling bisa membuat kamu nyaman. Jangan lupakan terdapat cahaya alami masuk. Selain suasananya terasa hangat, juga akan terasa menenangkan sehingga cocok untuk kegiatan membaca.

4. Jalan setapak di taman

Coba tambahkan jalan setapak untuk menghubungkan area-area di tengah taman kamu. Bisa coba pilih antara batu paving, batu alam, maupun kayu dalam membuat jalan ini. Jalan setapak tersebut tidak hanya bisa membantu langkah, tapi memberikan juga sentuhan estetika pada hunian Anda.

5. Kamar bayi Skandinavia

Desain Skandinavia merupakan salah satu gaya desain hunian yang sangat populer. Untuk kamu yang termasuk pasangan muda, bisa coba melakukan dekorasi pada kamar bayi dengan nuansa Skandinavia.

Gaya desain Skandinavia identik dengan kesederhanaan, gaya minimalis dan tetap menunjang fungsionalitas juga. Beberapa nilai-nilai tersebut sangatlah penting karena terkait pertumbuhan bayi.

Pertimbangkan furnitur kayu, lantai putih, permadani dan sebagainya agar suasana di ruangan tersebut tampak mempesona. Gaya desain seperti ini tergolong sederhana, tapi istimewa.

6. Lampu hias taman

Taman sudah seharusnya bisa kita nikmati dari pagi sampai malam hari. Saat malam hari, taman kamu membutuhkan beberapa lampu hias agar taman tersebut terlihat estetik. Pakai lampu hias taman yang mampu menunjang nuansa ceria maupun romantis. Sesuaikan saja dengan selera kamu.

Dengan lampu-lampu hias tersebut tentunya dapat menjadi penerangan ekstra juga saat sudah gelap.

7. Pembatas kayu

Kamu bisa pasang pembatas kayu di antara dua ruang, misalnya ruang makan dengan ruang tamu. Ornamen ini dapat berfungsi sebagai tempat pajangan. Pembatas kayu bisa dijadikan penyimpanan barang yang memiliki beberapa tingkat.

Kamu bisa menaruh berbagai macam barang seperti suvenir dari perjalanan liburan sebelumnya. Jika finishing kayu pembatas tersebut berkualitas, maka bisa menambah esensi keindahan ruangan.

8. Buat ruang tamu lebih artsy

Kalau kamu suka seni, maka bisa coba ide kreatif satu ini. Terapkan desain artsy pada ruang tamu kamu. Lengkapi ruang tamu dengan lanskap 3D di dinding, lalu taruh permadani, maupun sofa besar. Furnitur lain yang mungkin bisa melengkapi nuansa artsy yaitu lampu-lampu gantung, meja dengan ketinggian rendah dan sebagainya.

9. Ruang keluarga dengan nuansa colorful

Dengan ledakan warna, bisa membuat ruangan terlihat menarik. Upaya yang bisa kamu lakukan mulai dari ganti bantal dengan yang berpola dan lebih cerah. Padukan dengan furnitur berwarna putih, tanaman hijau, gambar abstrak pada dinding ruangan.

10. Buat area santai di taman

Area taman merupakan area penting dalam hunian karena bisa membuat hunian nampak sejuk dan rindang. Area belakang ini biasanya kosongan atau belum benar-benar dimanfaatkan untuk apa yang dibutuhkan penghuni. Taman belakang cocok untuk dijadikan tempat bersantai.

Coba buat area santai agar teman-teman, keluarga dan kamu sendiri bisa menikmati area tersebut. Taruh kursi maupun meja taman, letakkan bantal juga atau kalau bisa gunakan bean bag. Jangan lupakan kursi taman yang santai.

Tambahkan juga pot-pot tanaman terutama tanaman hias agar makin berkesan. Tanahnya bisa memakai rumput sintetis atau rumput taman. Rumput sintetis biasanya berbentuk karpet dan bisa membuat perawatan lebih mudah. Tempat ini dapat dimanfaatkan sebagai area asyik baik itu untuk baca buku, bersantai, ngobrol, dan sebagainya.

11. Area bermain di taman

Masih seputar taman, kalau kamu sudah punya buah hati, coba modifikasi area taman menjadi tempat bermain anak-anak. Tambahkan baik itu ayunan, rumah pohon, perosotan, dan lain sebagainya. Pastinya dengan begitu, anak-anak akan sangat senang, mereka memiliki tempat aman dan seru untuk bermain.

12. Gazebo

Gazebo dapat menjadi pilihan dekorasi yang tepat agar bisa mempercantik tampilan hunian kamu terutama kalau ada kolam renang. Memasang gazebo di area kolam renang, membuat kita bisa lebih menikmati saat-saat bersantai. Dari gazebo tersebut, kita bisa menikmati taman dan kolam renang.

Saat membangun gazebo, jaga lupa padukan dengan kursi maupun meja yang nyaman digunakan.

13. Gantung kain motif atau karpet abstrak

Kamu bisa coba cari karpet dengan pola abstrak sebagai ornamen penghias ruangan. Dengan karpet tersebut, bisa menambahkan tekstur, kehangatan dan warna pada ruang apa pun itu. Dengan menaruh kain gantung, bisa membuat hunian lebih unik dan lebih pribadi.

Orang-orang yang datang ke rumah kamu akan menilai kalau desain rumah kamu tidak biasa. Dinding kosong ruang tamu bisa ditaruh karpet ini atau lebih tepatnya di bagian belakang kursi ruang tamu. Bisa juga di kamar, taruh karpet estetik pada bagian kepala. Dengan memakai permadani tersebut, bisa menambah nuansa khas pada berbagai ruangan.

Tips Perawatan Rumah Agar Tetap Nyaman & Terlihat Menarik

Meski beberapa ide sudah kamu coba lakukan tetapi jika rumah tidak terawat, maka akan percuma. Kamu harus selalu disiplin merawat rumah mulai dari jangan biasakan kamu menumpuk banyak barang pada area-area tertentu.

Banyak orang merasa sayang membuang berbagai barang tertentu mulai dai tas, alat masak dan sebagainya. Bisa saja semua barang tersebut tidak lagi sering dipakai. Tapi kamu tetap merasa kalau akan dipakai lagi ke depannya.

Jika kamu terlalu lama menumpuk barang, sama saja bisa membuat ruangan terlihat kurang menarik bahkan mengundang kecoa. Kalau barang-barang masih benar-benar sering dipakai, bisa disimpan. Kamu bisa juga berikan ke orang lain yang butuh atau menjualnya.

Kalau memang barang-barangnya bisa dimanfaatkan untuk menjadi koleksi, bisa buat area khusus untuk menyimpan barang tersebut. Biasakan juga membersihkan rumah kamu secara rutin. Menyapu maupun mengepel merupakan hal yang lumrah untuk dilakukan tiap hari.

Pembersihan harus dilakukan juga pada bagian taman baik itu taman depan, maupun taman belakang. Untuk taman, bisa bersihkan sekali tiap minggu. Jangan lupa bersihkan juga area garasi sekali seminggu juga. Kendaraan pastinya bisa membuat ruang garasi kotor.

Bersihkan dapur juga setelah sudah memasak termasuk ruang makan juga kalau sudah menyantap makanan. Kondisi fisik hunian juga perlu dicek. Coba panggil tukang bangunan langganan untuk memeriksa beberapa bagian.

Mulai dari saluran air, dinding, talang air, atap dan bagian lainnya. Bisa saja atap bergeser karena kucing lalu sampai bisa masuk saluran air sehingga membuatnya mampet. Lakukan perbaikan ini sebelum daerah kamu musim hujan.

Bisa saja dinding terlihat buruk karena rembesan air terus menerus, lumut, dan lainnya. kotoran, dan lain sebagainya. Cat juga bisa memudar sehingga harus dipantau. Selain itu, cek juga instalasi listrik di plafon. Panggil teknisi listrik yang berpengalaman dalam bidangnya. Kebakaran sering terjadi karena korsleting.

Hal lain yang perlu dicek yaitu Instalasi air sekali tiap beberapa tahun. Kamu mungkin merasa kalau aliran air mulai mengecil baik itu dari saluran PAM atau mesin air. Bisa saja banyak kotoran, bahkan batu menyumbat saluran tersebut. Coba minta untuk dipasangkan filter air juga.

Perbaikan kecil perlu dilakukan berkala bisa dari kunci pagar, keran air, dan lain sebagainya. Mengecat tembok perlu dilakukan tiap tiga tahun misal agar hunian terlihat kembali segar. Pada bagian tertentu yang sering terkena air, harus aplikasikan cat waterproof supaya tidak mudah merembes.

Sebenarnya perbaikan kecil itu cukup banyak. Perbaikan yang diperlukan bisa dilihat dari kerusakan ruangan tertentu baik itu dapur, kamar mandi, ruang makan, garasi atau beranda. Itulah beberapa ide desain kreatif untuk rumah dan tips perawatan agar hunian tetap terlihat menarik. Semoga bisa bermanfaat untuk kamu semua.

Baca juga : Ide Kamar Minimalis Dengan Gaya Desain Menarik

Tips Menata Barang Di Rumah Agar Rapi

Rumah bersih dan rapi adalah impian bagi setiap orang karena hal tersebut memberikan kenyamanan. Desain rumah minimalis kini banyak diadopsi kebanyakan orang namun beberapa masih kesulitan bagaimana caranya untuk menata barang-barang supaya lebih efisien.

Setiap orang memiliki caranya sendiri dalam menata barang dalam rumahnya. Selain menyesuaikan ruangan yang dimiliki rumah, setiap orang juga memiliki pemikirannya sendiri.

Bagaimana Menata Barang Supaya Efisien?

Ada orang yang menata barang seminimal mungkin sehingga hampir semuanya disingkirkan dalam gudang. Ada juga yang justru menimbun barang-barang yang tidak terpakai sehingga memenuhi seisi ruangan.

Tentunya kedua hal ini tentu tidak baik sebab jika Anda menyingkirkan semua barang di gudang, Anda mungkin bisa kesulitan dalam mencari barang yang tertentu. Namun jika Anda banyak menimbun barang di rumah dan tidak memilahnya dengan baik juga tidak baik karena dapat membatasi ruang gerak anggota keluarga.

Lalu bagaimana cara menata barang yang baik? simak informasinya di bawah ini.

Mengeluarkan semua barang

Hal pertama yang harus Anda lakukan supaya dapat menata barang dengan baik yaitu mengeluarkan semua barang yang ada. Cara pertama ini adalah hal yang sangat melelahkan hanya saja cara ini dinilai lebih efektif supaya Anda bisa memilah barang mana yang masih diperlukan ataupun tidak.

Contohnya ketika akan menata pakaian yang ada di lemari, Anda bisa mengeluarkan semua pakaian terlebih dahulu untuk selanjutnya dipilih mana yang masih atau sering digunakan untuk diletakkan di tempat yang mudah dijangkau dan dipilih mana yang sudah tidak terpakai.

Cara ini juga bisa Anda lakukan ketika akan memilah barang-barang di lemari lainnya. Anda bisa mengeluarkan semua isi lemari terlebih dahulu baru kemudian Anda tata dan pilah barang yang sudah tidak digunakan untuk dikeluarkan dan ganti dengan barang baru yang masih belum tersimpan dalam lemari supaya lebih rapi.

Barang yang disimpan haruslah mudah masuk serta mudah keluar

Selanjutnya dalam menyimpan dan menata barang, Anda juga harus mengetahui tips dan triknya. Anda bisa menggunakan tips easy in and easy out supaya ketika menggunakan barang yang sering dipakai Anda tidak perlu membongkarnya lagi.

Contohnya Anda bisa menata bahan-bahan dapur di kabinet yang mudah dijangkau dan menyimpan peralatan dapur ataupun bahan isi ulang yang belum dipakai di bagian lemari yang paling dalam, aturlah sepraktis mungkin.

Coba bayangkan jika Anda menata peralatan dapur yang jarang dipakai di bagian depan dan menyimpan bahan-bahan dapur di lemari bagian dalam tentu Anda akan kesusahan jika akan memasak bukan. Anda perlu membongkar lagi peralatan di lemari sehingga setiap hari dapur tidak rapi. Jadi ubahlah cara penyimpanan tersebut jika Anda masih menyimpannya dengan cara itu.

Baca juga : Ide Kamar Minimalis Dengan Gaya Desain Menarik

Menyediakan ruang untuk barang baru

Selanjutnya bagi Anda yang cukup sering membeli barang-barang baru baik itu pakaian ataupun peralatan rumah lainnya maka tips yang bisa diberikan supaya Anda bisa menata barang lebih efisien adalah dengan menyisakan ruang untuk barang baru.

Jadi sisakan sedikit saja ruang pada lemari ataupun laci untuk menyimpan item tambahan yang Anda beli. Hal ini bertujuan untuk menghindari penyimpanan di tempat yang tidak seharusnya jika semua lemari dan laci Anda penuh dengan barang.

Mengukur ruang penyimpanan dahulu sebelum membeli barang

Cara selanjutnya yang bisa Anda contoh dan pertimbangkan adalah mengukur ruang penyimpanan sebelum Anda memutuskan membeli barang. Anda bisa melakukan hal ini jika akan membeli perabotan baru seperti furnitur misalnya sofa, lemari atau hal lainnya.

Disarankan untuk membeli furnitur yang tidak banyak menghabiskan ruang, jadi Anda bisa menyesuaikan barang yang dibeli dengan tempat penyimpanannya. Contohnya jika Anda memiliki ruang tamu yang sempit dan sudah memiliki kursi maupun meja tamu namun Anda tergiur untuk membeli sofa baru yang cocok untuk diletakkan di ruang tamu.

Maka sebelum itu Anda harus mempertimbangkannya terlebih dahulu. Contohnya Anda bisa menaruh kursi dan meja ke gudang, menjualnya atau tahan untuk tidak membeli sofa terlebih dahulu. Jangan sampai dua-duanya Anda pasang dan memakan tempat di ruang tamu, bukannya membuat nyaman justru ruangan akan sesak dan tidak terlihat bagus tampilannya.

Menyediakan kotak sebagai tempat penyimpanan barang yang kecil

Anda juga bisa menyediakan kotak yang berguna untuk menyimpan barang-barang kecil seperti ATK ataupun aksesoris yang rawan hilang. Hal ini juga akan membuat rumah Anda terlihat lebih rapi.

Jadi dibandingkan barang-barang kecil Anda tercecer, solusinya bisa Anda satukan dan simpan dalam box kecil yang aesthetic. Hal serupa bisa Anda lakukan juga untuk menyimpan mainan anak-anak ya.

Tips Menata Rumah Kecil Supaya Rapi Dan Nyaman

Nah, di bawah ini ada beberapa tips untuk menata rumah kecil agar terlihat rapi dan nyaman.

Menggunakan perabotan multifungsi

Tidak hanya cara-cara di atas yang bisa Anda lakukan supaya rumah terlihat lebih rapi, informasi selanjutnya yang akan dibahas pada artikel ini yaitu tips yang bisa dilakukan untuk menata rumah khususnya bagi Anda yang memiliki rumah kecil minimalis dan memiliki barang yang cukup banyak.

Tidak dapat dipungkiri kebutuhan setiap orang beda-beda namun tetap saja setiap rumah pasti cukup banyak membutuhkan perabotan. Oleh karena itu tidak heran jika setiap rumah pasti memiliki berbagai perabotan baik itu rumah yang besar ataupun rumah yang kecil sekalipun.

Jadi informasi pada artikel ini akan berguna bagi Anda yang memiliki rumah kecil namun bingung bagaimana menata perabotan supaya bisa rapi dan nyaman dipandang. Pertama Anda bisa menggunakan perabotan yang multifungsi.

Hal tersebut karena masalah utama yang cukup sering dihadapi kebanyakan orang yang memiliki rumah kecil adalah memiliki rumah berantakan karena ruangan yang sempit namun memiliki banyak perabotan. Jadi untuk menyiasati hal ini bisa Anda lakukan dengan memilih perabotan yang memiliki fungsi ganda atau disebut juga multifungsi.

Contohnya Anda bisa memilih tempat tidur yang memiliki laci ataupun kompartemen di bagian bawah untuk menyimpan baju sehingga Anda tidak memerlukan lagi lemari pakaian. Anda juga bisa memilih meja makan yang bisa dilipat sehingga Anda bisa memasangnya jika akan digunakan saja dan bisa melipatnya kembali sehingga ruangan Anda lebih lengang. Tips ini tentu bisa menghemat ruangan sekaligus kan.

Meminimalisir sekat

Tips selanjutnya yang bisa dilakukan bagi Anda yang memiliki rumah kecil adalah hindari penggunaan sekat. Sekat memang berfungsi untuk membagi ruang yang satu dengan ruang yang lainnya namun untuk rumah yang kecil, keberadaan sekat ini akan cukup mengganggu karena ruangan jadi lebih terbatas. Jika Anda tidak menggunakan sekat maka ruangan akan sangat terlihat luas.

Jika sekat memang diperlukan boleh saja untuk menggunakannya namun jangan terlalu banyak lebih baik untuk membiarkan ruangan terlihat terbuka supaya lebih lega dan luas jika dipandang. Jika memang terpaksa menggunakan sekat, Anda juga bisa menyiasatinya menggunakan lemari atau rak sebagai sekat. Jadi selain sebagai pembatas, lemari dan rak bisa untuk tempat penyimpanan yang bermanfaat.

Tips lainnya Anda juga bisa menggunakan gorden ataupun pintu lipat yang bisa dibuka tutup sesuai dengan keinginan Anda. Cara lainnya jika Anda ingin membedakan ruangan yang satu dengan lainnya, Anda juga bisa menggunakan karpet atau pilihan lantai yang berbeda untuk membedakannya.

Memaksimalkan penyimpanan vertikal

Jika biasanya Anda menyimpan barang di lemari atau rak yang ditempatkan berjejer, kini Anda bisa memaksimalkan penyimpanan vertikal untuk ide penataan rumah masa kini. Penyimpanan ini bisa Anda terapkan pada dapur yang memiliki banyak sekali perabotan. Jadi Anda bisa menggunakan rak tinggi untuk dipasang di dinding dengan banyak sekat atau laci yang bisa digunakan untuk memisahkan peralatan atau bumbu dapur.

Anda bisa menyusunnya sesuai dengan jenis atau berdasarkan benda mana yang paling sering digunakan. Selain bisa menghemat tempat, penyimpanan dengan model vertikal ini juga bisa membuat Anda lebih mudah dalam menemukan barang yang sedang dicari. Tambahannya jika Anda menyusunnya dengan aesthetic, dapur Anda akan enak untuk dipandang dan semakin betah untuk memasak hidangan lezat.

Memilih cat yang berdesain minimalis

Tidak hanya menata perabotan sedemikian rupa supaya lebih rapi, pemilihan cat ternyata bisa berpengaruh loh. Meski terlihat sepele namun penggunaan warna cat yang tidak tepat ternyata bisa membuat rumah mungil Anda menjadi terlihat semakin sempit. Jadi disarankan untuk memilih warna-warna minimalis contohnya putih, abu, krem atau pastel yang akan memberikan kesan ruangan Anda menjadi nampak luas.

Hindari penggunaan wallpaper yang memiliki motif besar ataupun warna yang mencolok karena akan membuat rumah Anda terkesan berantakan dan juga sempit. Jika ingin menggunakan motif, pilihlah yang sederhana seperti garis-garis atau motif vertikal dan horizontal yang akan membuat ruangan nampak lebih tinggi dan lebar.

Memanfaatkan pintu untuk tempat penyimpanan

Tips sebelumnya menyarankan Anda untuk menggunakan perabotan multifungsi. Nah, tips selanjutnya ini Anda juga bisa memanfaatkan pintu untuk tempat penyimpanan loh. Tidak hanya peralatan memasak saja, peralatan pembersih rumah juga sering kali yang banyak memakan ruang penyimpanan.

Oleh karena itu supaya mudah dicari serta tidak memerlukan banyak ruang, Anda bisa menggantung peralatan pembersih di belakang pintu kamar mandi ataupun pintu ruang cuci Anda. Anda juga bisa menyusunnya dengan menggunakan rak khusus yang bisa digunakan untuk meletakkan sabun, sikat dan perabotan lainnya.

Memaksimalkan penggunaan klem kabel

Tips untuk menata rumah mungil minimalis selanjutnya Anda juga bisa memanfaatkan penggunaan klem kabel ya. Banyaknya kabel untuk peralatan elektronik ternyata tidak sedang dipandang jika dibiarkan begitu saja. Setiap rumah pasti memiliki peralatan elektronik, untuk itu Anda bisa menggunakan klem kabel ini supaya terlihat lebih rapi serta aman dari jangkauan anak-anak.

Menyimpan barang dalam barang

Tips menarik dan unik selanjutnya Anda juga bisa menyimpan barang dalam barang contohnya untuk menyimpan peralatan dapur seperti panci. Hal ini mungkin sudah sering dilakukan ibu-ibu rumah tangga dengan menyimpan panci berukuran kecil di dalam panci yang besar.

Hal ini ternyata bisa menjadi tips yang diteruskan untuk dilakukan supaya rumah menjadi rapi. Itulah tips dan cara yang bisa dilakukan supaya rumah mungil Anda terlihat rapi.

Baca juga : Ide Kreatif Untuk Membuat Rumah Semakin Menarik

Manfaat Olahraga Teratur Bagi Kesehatan Tubuh

Apa yang Anda lakukan di akhir pekan? Kebanyakan orang pasti banyak yang memilih untuk bersantai dan pergi berlibur. Lalu apakah diantara Anda ada yang melakukan aktivitas olahraga di akhir pekan?

Jika iya maka hal tersebut adalah pilihan yang tepat. Meski bersantai dan berlibur penting untuk mengistirahatkan pikiran dari sibuknya kegiatan sehari-hari namun olahraga juga bisa menjadi salah satu agenda yang dilakukan selama akhir pekan loh.

Anda mungkin sudah tahu betapa pentingnya olahraga bagi tubuh bahkan para ahli dan pakar kesehatan juga menyebutkan untuk berolahraga setiap hari. Namun jika memang tidak sempat, berolahraga di akhir pekan juga hal yang tepat dilakukan.

Apa Saja Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Tubuh?

Bagi yang ingin tahu apa saja manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh bisa simak informasinya di bawah ini.

Menjauhkan dari berbagai macam penyakit

Manfaat utama berolahraga adalah menjauhkan tubuh dari berbagai macam penyakit karena dengan berolahraga tubuh Anda akan mengalami perubahan antibodi serta sel darah putih yang akan membentuk sel sistem kekebalan tubuh.

Selain itu menurut Direktur Kesehatan WebMD menyebutkan bahwa kegiatan fisik olahraga dapat merangsang proses metabolisme sehingga perputaran darah menjadi lebih lancar, badan sehat dan tidak mudah terkena penyakit.

Bisa membuat badan menjadi lebih tegap

Gerakan yang dilakukan ketika olahraga juga dapat memicu semua bagian yang ada pada tubuh Anda menjadi lebih fleksibel. Otot badan Anda akan otomatis menjadi lebih elastis, pada anak-anak olahraga dapat mendukung pembentukan badan. Berdasarkan penelitian menyebutkan bahwa anak-anak yang teratur berolahraga akan memiliki bentuk tubuh yang tegap dan tidak akan membungkuk ketika berjalan.

Perkembangan tubuh menjadi ideal

Badan yang sering bergerak akan membuat kalori dalam tubuh terbakar sempurna. Kalori yang terbakar ini akan menghasilkan tenaga dan menghilangkan tumpukan lemak yang berbahaya bagi tubuh. Selain itu apabila olahraga diimbangi dengan asupan nutrisi yang cukup juga akan membuat perkembangan tubuh semakin ideal.

Baca juga : Tips Memilih Bidang Olahraga Yang Cocok

Bisa meningkatkan aktivitas otak

Tahukah Anda ternyata senam aerobik yang pernah Anda lakukan ini merupakan bagian dari olahraga yang bisa membuat jantung serta kelenjar keringat terpompa loh. Sistem kerja yang dilakukan ini bisa meningkatkan ukuran dari hippocampus yang ada di area otak yang terlibat pada memori verbal serta pembelajaran. Oleh karena itu jika Anda rutin berolahraga maka bisa meningkatkan aktivitas serta kinerja otak.

Meningkatkan nafsu makan

Tidak hanya aktivitas otak saja yang meningkat, nafsu makan Anda ternyata juga dapat terpengaruh dari kegiatan olahraga. Gerakan kecil saja yang dilakukan ketika berolahraga dapat memicu organ pencernaan menjadi aktif. Hal ini karena olahraga bisa membantu tubuh Anda dalam melepaskan zat kimia yang ada di otak, dengan demikian suasana hari Anda akan meningkat dan merangsang nafsu makan.

Jadi jika Anda memiliki masalah pada nafsu makan, Anda bisa mencoba untuk melakukan olahraga ringan seperti yoga atau berjalan kaki santai sebelum makan kurang lebih 1 jam sebelumnya. Hal ini diyakini bisa membantu Anda dalam meningkatkan nafsu makan.

Memantapkan tulang dan otot

Apakah Anda pernah merasakan lemas pada otot atau nyeri sendi di umur yang masih muda? Jika iya maka bisa jadi karena Anda jarang atau tidak pernah berolahraga. Olahraga angkat beban bisa menjadi solusi untuk Anda dalam memantapkan tulang dan otot karena dengan berolahraga maka tulang Anda akan lebih kokoh dalam menopang badan.

Meminimalisir terkena penyakit kardiovaskuler

Tahukah Anda apa penyakit kardiovaskuler? Jadi penyakit ini disebabkan karena gangguan jantung serta pembuluh darah. Diketahui penyakit ini termasuk pemicu utama angka kematian secara global.

Penyakit ini dapat diminimalisir dengan mengkonsumsi makanan yang tidak mengandung lemak jahat dan pastinya berolahraga. Itulah mengapa olahraga ini sangat penting sekali dalam hidup manusia, jadi jangan lupa dan jangan malas untuk berolahraga ya.

Olahraga Teratur Bermanfaat Bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Berikut ini adalah beberapa manfaat olahraga secara teratur bagi kesehatan fisik dan juga mental.

Mengontrol berat badan

Selain manfaat olahraga yang sudah dijabarkan di atas, olahraga ternyata juga memiliki manfaat lain bagi kesehatan fisik serta mental. Manfaat pertama yang akan Anda dapatkan dengan olahraga teratur adalah Anda bisa mengontrol berat badan Anda. Seperti yang diketahui bahwa berat badan Anda akan meningkat seiring dengan konsumsi jumlah kalori yang banyak.

Berdasarkan uraian di atas, dengan berolahraga kalori dapat terbakar sempurna oleh sebab itu Anda jadi bisa mengontrol berat badan Anda supaya ideal. Bukan menjadi kurus namun berat badan yang ideal adalah sesuai dengan tinggi badan yang Anda miliki.

Tidur menjadi lebih berkualitas

Bagi Anda yang kesulitan untuk tidur, berolahraga juga membantu Anda untuk mudah tertidur. Namun tidur yang dimaksud di sini juga tidur yang berkualitas. Tidur yang berkualitas adalah tidur yang sesuai dengan kebutuhan manusia.

Selain itu tidur ini juga disesuaikan dengan durasi waktunya. Meski hanya sebentar namun Anda akan merasa nyenyak dan pulas sehingga ketika bangun dari tidur Anda tidak akan merasa lelah namun akan merasa bugar.

Meningkatkan suasana hati

Olahraga juga mempengaruhi suasana hati serta kesehatan mental, tidak hanya kesehatan fisik namun psikis Anda juga akan lebih sehat. Hal tersebut karena tubuh akan melepaskan bahan kimia yang bisa meningkatkan mood sehingga Anda bisa lebih rileks. Olahraga juga diyakini dapat mengatasi stres maupun mengurangi risiko depresi.

Meningkatkan kesehatan seksual

Rutin berolahraga juga penting bagi pasangan menikah. Hal tersebut dikarenakan dengan berolahraga akan menjaga kesehatan serta performa seksual. Pada pria bisa menurunkan risiko disfungsi ereksi, Anda tentu juga mengetahui bahwa dengan berolahraga Anda akan mempunyai daya tahan tubuh yang baik.

Hal tersebut ternyata dapat mempengaruhi performa seksual Anda loh. Olahraga bersama pasangan juga akan membuat Anda lebih bersemangat jadi ayo rutin berolahraga.

Meningkatkan rasa percaya diri

Olahraga teratur juga bisa meningkatkan rasa percaya diri dan hal tersebut dikarenakan dengan melakukan aktivitas fisik kekuatan dan keterampilan Anda akan bertambah. Hal tersebut dapat membangun rasa percaya diri karena Anda merasa bangga terhadap pencapaian serta bisa menerima diri Anda apa adanya.

Jika Anda masih kurang percaya diri, dengan berolahraga ini Anda juga bisa mencoba untuk mengikuti berbagai komunitas sehat seperti klub yoga, trekking yang dapat membuat Anda menambah banyak teman baru. Dengan mengikuti beragam komunitas sehat ini maka Anda akan berhubungan dengan banyak orang sehingga lambat laun Anda akan bisa selalu tampil pede.

Itulah beberapa manfaat olahraga yang perlu Anda ketahui, tetaplah semangat untuk rutin berolahraga. Meski kebanyakan orang menganggap olahraga itu melelahkan namun dengan mengetahui manfaat yang bisa dirasakan tubuh pasti akan membuat Anda lebih bersemangat. Setelah mengetahui apa saja manfaat yang dimiliki jangan lupa juga untuk selalu mengimbangi dengan mengonsumsi makanan yang bernutrisi.

Baca juga : 10 Tips Selalu Konsisten Mencapai Tujuan Hidup

Tips Menjaga Motivasi Olahraga Untuk Hidup Sehat

Meski olahraga memiliki segudang manfaat namun tetap saja kebanyakan orang mengaku masih malas dan tidak konsisten dalam berolahraga. Oleh karena itu diperlukan beberapa tips dan langkah tepat untuk menyiasati bagi Anda yang malas dan mudah bosan melakukan sesuatu termasuk olahraga. Bagi para atlet, motivasi untuk berolahraga mungkin bisa membuahkan hasil berupa hadiah dari kemenangannya.

Namun bagi orang biasa membutuhkan ekstra motivasi padahal hasil yang akan didapatkan juga tidak jauh beda dari atlet. Karena dengan berolahraga, Anda akan mendapat tubuh sehat dan hidup yang menyenangkan. Jadi hadiah mana lagi yang diinginkan selain tubuh yang sehat?

Tips Dalam Meningkatkan Motivasi Olahraga

Bagi yang ingin meningkatkan motivasi untuk berolahraga bisa simak tips berikut ini.

Menetapkan tujuan dengan membuat rencana yang akan dicapai

Tips pertama supaya Anda bisa termotivasi untuk rajin berolahraga yaitu dengan menetapkan tujuan. Jadi supaya motivasi Anda tetap terjaga tetapkan goal ataupun tujuan sesuai dengan prioritas dan kemampuan yang dimiliki. Jangan lupa untuk menetapkan rencana dalam mendukung tujuan tersebut.

Contohnya selain untuk menjaga pola hidup yang sehat Anda juga ingin menurunkan berat badan. Jadi dengan begini Anda akan terus termotivasi, buatlah rencana untuk berolahraga dalam seminggu setidaknya 3 kali.

Anda bisa melakukan olahraga kecil seperti berjalan 20 menit setiap harinya atau rencana lainnya yang bisa disesuaikan dengan kesibukan yang Anda miliki. Anda bisa mencatatnya pada memo handphone supaya lebih praktis atau Anda juga bisa mencatatnya di buku dengan dihias sedemikian rupa yang akan membuat Anda lebih semangat lagi.

Mengenakan pakaian olahraga

Tips selanjutnya gunakanlah pakaian olahraga, seperti yang diketahui masih banyak orang yang tidak menggunakan pakaian olahraga ketika sedang berolahraga. Hal ini terbukti berdasarkan survei yang telah dilakukan pada 2000 orang, hampir 1800 orang ternyata hanya dengan memakai pakaian olahraga saja bisa membangkitkan motivasi.

Selain penting dan berpengaruh pada kegiatan olahraga karena memang pakaian olahraga ini dirancang khusus supaya bisa mendukung aktivitas yang dilakukan ketika berolahraga, pakaian olahraga kini juga sudah sebagai fashion.

Tidak dapat dipungkiri ketika Anda mengenakan pakaian baru atau pakaian yang disuka pasti Anda akan merasa lebih bersemangat untuk melakukan kegiatan di hari itu kan. Hal inilah yang bisa dilakukan ketika Anda berolahraga. Jadi Anda bisa menyiapkan pakaian olahraga dengan warna kesukaan kalian atau mengoleksi pakaian olahraga dengan berbagai model.

Baca juga : Manfaat Olahraga Teratur Bagi Kesehatan Tubuh

Berolahraga sambil mendengarkan musik

Tidak hanya dengan pakaian olahraga, Anda juga bisa berolahraga sambil mendengarkan musik yang sedang viral atau hits. Ternyata mendengarkan musik favorit dapat memotivasi Anda untuk bergerak termasuk berolahraga loh. Penelitian juga menyebutkan bahwa dengan mendengarkan musik ternyata bisa meningkatkan durasi serta ketahanan tubuh saat berolahraga.

Menjadikan olahraga sebagai kebiasaan

Jadikan hal-hal yang bermanfaat termasuk olahraga sebagai kebiasaan. Contohnya Anda bisa menjadikan olahraga sebagai rutinitas dalam keseharian Anda yang disesuaikan dengan kesibukan Anda.

Misalnya Anda bisa menjadwalkan kegiatan olahraga setiap pagi sebelum jadwal Anda berangkat ke kantor atau Anda juga bisa berolahraga di sore hari setelah selesai pulang dari kantor. Jika Anda sudah membiasakan hal ini maka Anda akan termotivasi untuk selalu rajin berolahraga.

Cara Untuk Mempertahankan Motivasi Olahraga

Tidak ketinggalan berikut adalah beberapa cara untuk mempertahankan motivasi olahraga yang perlu Anda ketahui.

Bebas kapan saja melakukan olahraga

Selain tips motivasi di atas, Anda juga bisa mempertahankan motivasi tersebut dengan melakukan hal-hal sebagai berikut. Pertama bebas tentukan kapan saja Anda akan melakukan olahraga. Contohnya seperti yang disebutkan sebelumnya Anda bisa melakukan olahraga di pagi atau sore hari.

Anda bisa fleksibel dalam menentukan waktu berolahraga jadi misalnya Anda tidak bisa olahraga di pagi hari karena sesuatu hal, Anda bisa menggantinya di sore hari. Selanjutnya olahraga juga tidak melulu joging ataupun tidak melulu melakukan hal-hal yang berat. Jadi jika Anda merasa bosan Anda juga bebas menentukan jenis olahraga yang diinginkan.

Contohnya hari ini Anda berencana untuk renang namun keesokan harinya hujan maka Anda bisa berolahraga di rumah seperti menggunakan treadmill ataupun yoga. Selain itu olahraga mungkin sangat identik dengan gym. Kegiatan ini juga sedang sangat hits beberapa belakangan ini namun nyatanya olahraga tidak melulu dilakukan di gym.

Jadi jika Anda tidak sempat atau tidak bisa ke gym, Anda bisa berolahraga seperti sekedar joging di sekitar rumah, melakukan pilates dari melihat Youtube atau olahraga lainnya yang mudah Anda dapatkan. Jadi olahraga ini sama sekali tidak memberatkan Anda karena pada dasarnya semua hal dapat dijadikan sebagai objek untuk berolahraga.

Beri apresiasi pada diri sendiri atas pencapaian yang diperoleh

Cara selanjutnya supaya Anda bisa bertahan untuk terus berolahraga adalah beri apresiasi ketika Anda berhasil mencapai sesuatu. Apresiasi untuk diri sendiri ternyata sangat penting sekali loh. Oleh karena itu cara ini bisa Anda lakukan supaya Anda bisa terus mempertahankan motivasi Anda dalam berolahraga.

Contohnya ketika Anda berhasil menurunkan berat badan 1 atau 2 kg, Anda bisa mengapresiasi diri Anda dengan membeli pakaian, bunga atau makanan untuk diri sendiri.

Pertahankan komitmen pada hidup sehat

Hal yang tidak kalah penting dalam mempertahankan motivasi ini tentu saja menjaga komitmen Anda untuk hidup sehat. Pikirkan hasil apa saja yang ingin Anda capai melalui olahraga, dengan begitu Anda akan terus berkomitmen untuk terus menjaga pola hidup sehat.

Lihat perubahan yang terjadi pada tubuh Anda

Motivasi dalam melakukan sesuatu hal pada dasarnya dapat meningkat dan bertahan karena Anda melihat hasil yang didapatkan. Oleh karena itu cara selanjutnya yang bisa Anda lakukan supaya motivasi dalam berolahraga dapat terus bertahan dengan cara melihat perubahan apa saja yang sudah terjadi pada tubuh Anda.

Anda bisa melihat before after pada tubuh Anda dengan begitu maka Anda akan terus termotivasi supaya bentuk tubuh Anda bisa lebih baik lagi. Selain itu Anda juga bisa melihat pencapaian yang telah dilakukan dibanding dengan sebelumnya. Jika sebelumnya Anda hanya bisa mengangkat beban sampai 5 kg saja kini Anda bisa mengangkat beban mencapai 10 kg dan berkomitmen untuk bisa menambah lagi.

Fokus pada diri sendiri

Ketika Anda sudah memutuskan untuk berolahraga maka fokuskan semuanya pada diri Anda sendiri meskipun nantinya Anda akan melihat pengalaman yang dilakukan orang lain, ingatlah terus pada pencapaian yang telah Anda lakukan. Ya, jadi jangan bandingkan diri Anda dengan pencapaian yang dilakukan orang lain seperti orang lain sudah terlihat lebih ramping atau menjadi lebih bugar.

Hal tersebut justru akan membuat Anda semakin down, fokuslah pada diri Anda sendiri dan bandingkan saja diri Anda sekarang dengan diri Anda sebelumnya sebelum rutin berolahraga. Dengan melihat pencapaian yang dilakukan sendiri Anda akan lebih merasa puas dan bangga pada diri sendiri.

Baca juga : Tips Jitu Menahan dan Mengendalikan Emosi

Tips Memilih Bidang Olahraga Yang Cocok

Jenis olahraga ada banyak dan bagi Anda yang ingin memilih bidang olahraga yang tepat bisa simak tipsnya di bawah ini. Olahraga merupakan kegiatan yang bermanfaat bagi kesehatan kita sehingga dianjurkan dilakukan secara rutin. Seiring dengan berkembangnya zaman jenis olahraga banyak yang baru dan terkadang membuat orang sulit untuk memilihnya.

Anda tidak hanya perlu mempertimbangkan jenis olahraga sesuai dengan bakat atau minat saja, namun juga perlu memperhatikan hal yang lainnya. Pilihlah jenis olahraga yang bisa Anda lakukan secara berkala agar bisa memberikan banyak manfaatnya bagi tubuh. Nah, di bawah ini merupakan tips memilih bidang olahraga yang cocok untuk Anda.

Cara Memilih Bidang Olahraga yang Tepat

Tips atau cara memilih bidang olahraga yang tepat untuk Anda adalah:

Menyesuaikan Jadwal

Salah satu pertimbangan yang harus Anda perhatikan untuk memilih bidang olahraga yang tepat adalah sebaiknya Anda sesuaikan dengan jadwal keseharian. Terlebih lagi bagi Anda yang memiliki banyak kegiatan dan harus membagi waktunya lagi untuk olahraga. Pilihlah jenis olahraga yang bisa Anda lakukan disela-sela waktu kegiatan yang padat.

Selain itu, Anda juga bisa memilih jenis olahraga yang memiliki durasi tidak terlalu lama supaya bisa dilakukan dengan nyaman. Anda bisa memilih waktu libur atau pagi hari sebelum mulai melakukan aktivitas sehari-hari untuk melakukan olahraga. Anda juga bisa memilih waktu olahraga di malam haru setelah bekerja.

Nah, dengan Anda menyesuaikan jadwal yang tepat, maka Anda bisa olahraga secara maksimal. Aktivitas Anda juga tidak akan terganggu setelah mulai melakukan olahraga secara rutin. Anda juga bisa mengajak anggota keluarga atau teman untuk pergi olahraga bersama-sama supaya lebih semangat lagi dan juga dilakukan secara rutin.

Menyesuaikan Target

Tips memilih bidang olahraga yang tepat berikutnya adalah Anda perlu menyesuaikan dengan target. Sebelum Anda mulai olahraga, pastikan dahulu target yang ingin dicapai agar bisa memilih jenis olahraga yang tepat. Selain olahraga untuk meningkatkan kebugaran, namun juga setiap jenis olahraga memberikan efek yang lebih spesifik untuk tubuh Anda.

Oleh sebab itu, sebelum Anda memulai olahraga ada baiknya untuk menentukan target yang ingin dicapai. Contohnya adalah Anda ingin fokus di bagian otot tertentu saja, melatih pernapasan, menurunkan berat badan dan yang lainnya. Tentu jenis olahraga yang Anda pilih akan berbeda-beda sesuai dengan target atau keinginan Anda.

Bagi Anda yang ingin mendapatkan bentuk tubuh ideal bisa memilih olahraga angkat beban. Apabila Anda tidak menyesuaikan target yang ingin dicapai bisa membuat saat olahraga jadi tidak maksimal setengah hati.

Baca juga : Tips Memperbaiki Pola Tidur Yang Baik

Menyesuaikan Budget

Bagi Anda yang ingin mencoba suatu olahraga juga perlu mempertimbangkan budget yang dimiliki. Agar olahraga bisa dilakukan dengan baik dan hasilnya maksimal tentu perlu didukung dengan peralatan yang memadai. Terlebih lagi untuk beberapa jenis olahraga memang harus menggunakan peralatan seperti contohnya fitness.

Anda harus pergi ke tempat fitness dan harus mengeluarkan uang untuk latihan di sana. Beberapa jenis olahraga lainnya juga memerlukan peralatan seperti sepeda, dimana Anda harus memiliki sepeda. Anda bisa menyesuaikan budget yang dimiliki untuk memilih jenis olahraga yang tepat.

Anda bisa memilih olahraga yang dilakukan di rumah seperti aerobik karena Anda bisa melihat Youtube. Yoga juga merupakan salah satu olahraga yang tepat dilakukan pada pagi hari dan juga minim budget.

Menyesuaikan Kesukaan

Tips lainnya dalam memilih bidang olahraga yang tepat adalah Anda bisa menyesuaikan dengan kesukaan. Tentu saja setiap orang memiliki selera atau kesukaan masing-masing termasuk dalam hal berolahraga. Setiap orang akan memiliki kesukaan terhadap bidang olahraga yang berbeda sehingga bisa Anda coba.

Contohnya Anda memilih olahraga basket, sepakbola, bersepeda dan yang lainnya. Apabila Anda melakukan olahraga yang disukai akan lebih bersemangat dan juga maksimal. Pastikan juga Anda memiliki target yang dicapai supaya tidak asal olahraga saja, namun ada target yang perlu dicapai.

Menyesuaikan Gen

Bagi Anda yang sedang bingung dalam menentukan bidang olahraga yang tepat, cobalah untuk memilih bidang olahraga sesuai dengan gen. Genetika dianggap memiliki peran untuk performa saat melakukan olahraga. Oleh sebab itu, Anda bisa melihat kebanyakan di anggota olahraga Anda suka melakukan olahraga apa.

Kelebihannya lagi Anda bisa mengajak anggota keluarga untuk melakukan olahraga yang sama. Dengan begitu akan lebih senang dan juga bersemangat selama melakukan olahraga. Di sejumlah penelitian juga ada hubungan antara genetika dengan olahraga bagi seseorang.

Jenis Olahraga Sosial atau Tim

Pertimbangan lainnya saat memilih bidang olahraga yang tepat adalah Anda bisa memilih jenis olahraga sosial atau tim. Seperti yang kita ketahui ada banyak jenis olahraga yang tersedia dan bisa Anda lakukan. Anda juga harus konsisten dalam berolahraga supaya bisa mendapatkan manfaatnya dan juga melakukannya lebih bersemangat lagi.

Banyak orang yang melakukan olahraga hanya karena mengikuti teman saja, namun sebenarnya bukan dari kemauan sendiri. Selain itu, ada jenis olahraga yang harus bermain dengan tim seperti contohnya sepakbola. Hal ini bisa jadi pertimbangan yang baik untuk menentukan jenis olahraga yang tepat untuk Anda.

Olahraga mempunyai peran yang penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh sehingga harus memilih jenis olahraga yang tepat.

Ketersediaan Peralatan

Tips berikutnya dalam memilih olahraga yang tepat adalah memastikan ketersediaan peralatan. Ada beberapa jenis olahraga yang harus memiliki peralatan untuk mendukungnya. Seperti contohnya olahraga sepakbola harus ada lapangan, gawang dan juga bola. Hindari memilih olahraga yang memerlukan peralatan kompleks.

Terlebih lagi harga membeli peralatan untuk olahraga cukup mahal dan membutuhkan lahan yang besar. Anda bisa melakukan olahraga ringan dan jika bisa memilih olahraga yang bisa dilakukan sendiri di rumah dengan peralatan yang ada. Anda bisa melakukan Yoga atau jenis olahraga lain yang lebih simpel dan juga bisa dilakukan disela-sela kegiatan yang padat.

Menyesuaikan Kondisi Kesehatan

Tips memilih bidang olahraga yang tepat terakhir adalah Anda harus memperhatikan kondisi kesehatan. Ada beberapa jenis olahraga yang tidak diperkenankan dilakukan bagi penderita penyakit tertentu. Oleh sebab itu, Anda harus bijak dalam memilih olahraga yang tepat agar tidak membahayakan diri sendiri.

Terlebih lagi bagi Anda yang memiliki keterbatasan fisik karena cedera atau yang lainnya jadi perlu berhati-hati. Meskipun manfaat olahraga itu sendiri untuk kesehatan tubuh, namun Anda harus memperhatikan kondisi tubuh dan kesehatan.

Hindari melakukan olahraga yang terlalu berat jika Anda tidak mampu atau memiliki penyakit tertentu yang bisa memperparah penyakit tersebut. Olahraga seharusnya berdampak baik untuk kesehatan dan Anda juga perlu memperhatikan durasi selama olahraga supaya tidak terlalu lelah.

Seperti itulah beberapa tips dalam memilih bidang olahraga yang tepat untuk Anda supaya lebih maksimal dan juga dilakukan dengan rutin.

Baca juga : 10 Tips Selalu Konsisten Mencapai Tujuan Hidup